🛐REFLEXÃO...

Nem todo cansaço é físico.

Nem toda dor grita.

E nem toda mulher que sorri… está bem.

Até a Última Gota não é apenas um filme — é um espelho da realidade de muitas mulheres.

Janine é mãe, é cuidadora, é guerreira. Mas também é humana.

E, como tantas outras, ela carrega uma exaustão que ninguém vê.

A cobrança é constante. A solidão, silenciosa.

Ela precisa ser forte, mesmo quando já está em pedaços por dentro.

Quantas de nós estamos assim?

Exaustas emocionalmente, engolindo o choro, sufocando pedidos de socorro…

Cuidando de todos, menos de si.

Sobrevivendo em meio a rotinas esmagadoras e cobranças invisíveis.

🌱 Esse post é um lembrete:

Você também importa.

Você também precisa de cuidado.

Você não precisa se esgotar até a última gota para provar seu valor.

Se você se viu nesse filme…

Se você sente que está por um fio…

Permita-se olhar pra si.

Permita-se pausar, pedir ajuda, se acolher.

💬 Me conta aqui nos comentários:

Você já se sentiu assim — cansada demais para continuar, mas sem coragem de parar?

Além dela estar vivendo sobrecarregada em todos os sentidos, ainda pesa mais a sua etnia ou melhor a nossa etnia porque nós negros temos que demonstrar o dobro de tudo para a sociedade independente da nossa escolaridade e  experiência, pois sempre haverá uma oi mais pessoas a fim de nós inferiorizarmos.

Mais somos guerreiros e guerreiras e nunca mais deixaremos isso acontecer para que a nossa Saúde Mental não seja levada além do limite da razão.