🎯 Dica: Fale sobre o momento em que a pessoa percebe que “algo precisa mudar”

Esse é o instante em que muita gente começa a procurar ajuda, mas ainda não sabe que o que sente tem nome — ou que pode ser olhado com profundidade.

Mostrar esse ponto de virada desperta consciência e curiosidade terapêutica.

💡 Como fazer na prática:

Traga uma cena do cotidiano que marca esse limite:

- “Quando você segura o choro pra não preocupar ninguém.”

- “Quando deita cansado, mas o pensamento não desliga.”

- “Quando percebe que está sorrindo por costume, não por vontade.”

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Comece com a cena, de forma simples e real:

“Tem um momento em que a gente cansa de fingir que está tudo bem. Não é drama — é o corpo pedindo pausa.”

Mostre o significado emocional:

“É o inconsciente mostrando que a conta de tanta resistência chegou. Que por trás da força, existe um pedido de ajuda.”

Apresente o olhar terapêutico:

“A terapia começa exatamente aí — quando você decide olhar pra dor, não pra fugir dela, mas pra entender o que ela quer te dizer.”

Feche com um convite acolhedor:

“Se você sente que chegou nesse ponto, talvez seja hora de começar a cuidar de si com o mesmo carinho que sempre teve com os outros.”