Nem tudo que chega precisa ficar.

Vivemos mergulhados em um fluxo constante — de palavras, pensamentos, emoções e vibrações.

A cada instante, algo nos atravessa: olhares que tocam, notícias que nos sacodem, ideias que nem sempre nos pertencem.

Mas há uma sabedoria silenciosa em discernir o que acolher e o que deixar passar.

Nem toda opinião merece eco dentro de nós.

Nem toda energia que chega merece um lugar para ficar.

É preciso aprender a olhar sem se perder, a escutar sem absorver, a amar sem carregar.

Sim, é possível apoiar sem tomar para si.

Compreender sem se envolver ao ponto de se perder.

Respeitar o tempo e o processo do outro, sem abandonar o próprio centro.

Cada ser carrega suas histórias, seus nós, suas lições.

E há momentos em que o maior gesto de amor é saber separar o que é nosso daquilo que apenas nos visita.

Acolha o que nutre, o que expande, o que ressoa com a sua verdade.

O resto… permita que o vento leve.

Talvez o peso que você sente nem seja seu.

Talvez seja apenas hora de soltar.