📖 Palavra para meditação

 "Jericó estava completamente fechada por causa dos israelitas. Ninguém saía nem entrava. Então o Senhor disse a Josué: 'Saiba que entreguei nas suas mãos Jericó, seu rei e seus homens de guerra'" (Josué 6:1,2)

Alguma vez você já esteve diante daquilo que parecia ser um obstáculo intransponível, algo tão grande e pesado que você gostaria simplesmente de sair correndo? Talvez você esteja enfrentando algo assim agora: uma doença incurável, um filho rebelde, um casamento que está se desfazendo. Talvez você pense que isso nunca irá se resolver.

Se alguma vez você já se viu nessa situação, pode ter uma ideia de como a nação de Israel se sentiu quando estiveram frente à enorme e antiga cidade de Jericó, a cidade que Deus disse que eles deveriam conquistar. Seu plano de batalha era o mais improvável que a humanidade já tinha visto. Eles deveriam marchar ao redor da cidade uma vez por dia durante seis dias e, no sétimo dia, deveriam marchar sete vezes ao redor, tocar trombetas e gritar. Era um plano criado por Deus para mostrar o Seu poder.

Algumas vezes Deus irá permitir uma Jericó em nossas vidas, algo grande e assustador. Pode ser um problema. Pode ser um desafio. Pode ser  inclusive, uma oportunidade. Mas tudo que você sabe é que é algo colossal, gigante, e que não há condições de você lidar com ele com suas próprias forças. Para muitos, a maior das dificuldades os levará a um ponto em que irão admitir que precisam de Deus. É aquele lugar em que irão admitir estar passando por algo tão grande e difícil que se Deus não intervir, eles não conseguirão.

Não é um lugar ruim para estar. Deus tem um plano para você, mas Ele não irá forçar o Seu plano na sua vida. Você pode estragar ou sabotar o plano, ou pode cooperar com o plano. É uma decisão sua. Deus não irá forçar o propósito Dele em sua vida.

Qual o significado da parábola da candeia?

 

Qual o significado da parábola da candeia?

Wilma Rejane 

E disse-lhe: Vem porventura a candeia para se meter em baixo do alqueire, ou debaixo da cama? Não vem antes para se colocar no velador? Marcos 4:21

Candeia - do latim candela, "vela de sebo ou de cera" - pequeno  aparelho  de iluminação, que se suspende por um prego, com recipiente de folha-de-Flandres, barro ou outro material, abastecido com óleo, no qual se embebe uma torcida, e de emprego em casas pobres ou regiões sem energia elétrica.

Uma candeia tem por objetivo iluminar ambientes, para que isso aconteça, é necessário: Certa quantidade de óleo em seu recipiente e um acendedor para preparar o funcionamento.

Somos a candeia. A Palavra de Deus, o óleo. O fogo é o Espírito Santo. Como candeias, temos necessidade de óleo, diariamente, a fim de que o fogo permaneça acesso. Candeias não podem ter furos, brechas ou rachaduras, o óleo, escaparia. Sem óleo, sem Fogo.

Uma candeia escondida em baixo de uma cama ou de um alqueire, não tem serventia. É como se não existisse, ou ainda, poderia até causar acidentes, destruindo o ambiente por incêndio. A candeia deve ter utilidade pública.  O Reino de Deus deve ser anunciado, Ele é a Luz que livra o homem das trevas e da morte eterna.

"Estejam cingidos os vossos lombos e acesas as vossas candeias". Lucas 12:35

Se formos apenas ouvintes da Palavra e não praticantes, seremos como a candeia escondida, citada por Jesus. Deus, falou para Josué: "Medita na Palavra, dia e noite, faz tudo quanto ela te ensina, para seres bem sucedido" Josué 1:8.

Meditar significa: Lembrar, refletir, guardar no interior. Ao seguirmos os passos que foram ensinados a Josué, estaremos conservando óleo na candeia. O rei Davi, declarou, no Salmo 119: 11" Guardei a tua Palavra no meu coração, para eu não pecar contra ti" .

Onde está colocada nossa candeia? Jogada em um canto qualquer? Com óleo ou sem óleo?  Candeias, foram feitas para veladores. São como servos prontos a anunciar o caminho da luz. Candeias fora dos veladores  representam perigo e escuridão. Que Deus nos ajude a sermos candeias excelentes, em veladores.

Baseado em Marcos 4:21 Bíblia Sagrada: Almeida J. F., SBTB, Edição Corrigida e Revisada/ Imagem cortesia Pixabay

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📖 Palavra para meditação

 "Como crianças recém-nascidas, desejem de coração o leite espiritual puro, para que por meio dele cresçam para a salvação" (1 Pedro 2:2)

Não faz muito tempo, experimentei o stand-up paddle. Acho que peguei sete ondas, sendo generoso. Mas aqui está o que descobri sobre o stand-up: quando o impulso da onda pára, você desacelera e é quando a gente sempre cai. É então que se tem que continuar remando.

O que é verdade para o stand-up paddle também é verdade para a vida cristã: se parar, você cairá. A vida cristã é de crescimento constante, aprendizado constante e transformação constante. O problema é que alguns estão dispostos a aceitar Jesus como Salvador, mas não necessariamente a aceitá-Lo como Senhor. Estão dispostos a aceitar a Cristo como seu amigo, mas não necessariamente como seu Deus. Como resultado, ficam parados num estado como bebês.

Os bebês são fofos quando são bebês. Mas seria triste se alguém ainda estivesse se comportando como um bebê na casa dos vinte anos. Espiritualmente, todos começamos como bebês. Começamos com fome da Palavra de Deus. Não há vergonha nisso, porque essa mesma fome pela verdade espiritual é um indicador de saúde espiritual. Na verdade, a Bíblia diz: "Como crianças recém-nascidas, desejem de coração o leite espiritual puro, para que por meio dele cresçam para a salvação" (1 Pedro 2:2). Uma pessoa saudável é uma pessoa faminta.

Se você tem fome da Palavra de Deus, se deseja ouvir a Palavra de Deus, isso é bom. É algo que você deve mesmo desejar. O objetivo é ir da obtenção da sua "papinha" até aprender a ler a Palavra de Deus, processar Sua verdade e aprender a pensar e viver biblicamente.

O discipulado cristão tem tudo a ver com crescimento. É sobre como ir para o próximo nível. Trata-se de realmente viver a vida cristã em sua plenitude, como ela foi feita para ser vivida.

 

Nem tudo que chega precisa ficar.

Vivemos mergulhados em um fluxo constante — de palavras, pensamentos, emoções e vibrações.

A cada instante, algo nos atravessa: olhares que tocam, notícias que nos sacodem, ideias que nem sempre nos pertencem.

Mas há uma sabedoria silenciosa em discernir o que acolher e o que deixar passar.

Nem toda opinião merece eco dentro de nós.

Nem toda energia que chega merece um lugar para ficar.

É preciso aprender a olhar sem se perder, a escutar sem absorver, a amar sem carregar.

Sim, é possível apoiar sem tomar para si.

Compreender sem se envolver ao ponto de se perder.

Respeitar o tempo e o processo do outro, sem abandonar o próprio centro.

Cada ser carrega suas histórias, seus nós, suas lições.

E há momentos em que o maior gesto de amor é saber separar o que é nosso daquilo que apenas nos visita.

Acolha o que nutre, o que expande, o que ressoa com a sua verdade.

O resto… permita que o vento leve.

Talvez o peso que você sente nem seja seu.

Talvez seja apenas hora de soltar.

"Sua felicidade começa em um lugar que você nunca imaginou: SEU INTESTINO. "

Às vezes acreditamos que a tristeza ou a ansiedade nascem em nossa mente, mas muitas vezes sua raiz está mais abaixo, onde raramente olhamos: o intestino. "

Dentro de você existe um universo que trabalha silenciosamente para sustentar seu equilíbrio físico e emocional: seu intestino.

Mais do que um órgão digestivo, a ciência batizou-o como segundo cérebro, e não é coincidência.

Nas paredes do seu intestino existe uma rede impressionante de mais de 100 milhões de neurônios, conhecida como sistema nervoso entérico.

Este "cérebro intestinal" pode agir de forma independente, enviar e receber sinais, produzir neurotransmissores e comunicar diretamente com o seu cérebro real através do nervo vago.

Um dos maiores tesouros que produz é a serotonina, uma molécula essencial para o nosso bem-estar.

A serotonina é o neurotransmissor que regula nosso humor, sono, apetite, memória e até mesmo a percepção da dor.

Surpreendentemente, mais de 90% da serotonina do corpo é fabricada no intestino, não no cérebro.

Por isso, quando o intestino está em harmonia, é muito mais fácil sentir felicidade, serenidade e motivação.

Mas o que acontece quando negligenciarmos o nosso intestino?

Estresse crônico, má alimentação, falta de sono e uso excessivo de antibióticos alteram a microbiota intestinal, causando inflamação, ansiedade, tristeza inexplicável ou fadiga mental.

Como você pode cuidar e nutrir seu segundo cérebro?

Aqui estão algumas ações simples mas poderosas:

1. Alimente seu microbiota com amor:

Prebióticos: Fibra vegetal que serve de alimento às bactérias boas. Encontre-os em banana, aveia, espargos, cebola, alho e alcachofra.

Probióticos: Bactérias vivas que fortalecem sua flora intestinal. Estão em comida como iogurte natural, kefir, chucrute, kimchi e kombucha.

Alimentos anti-inflamatórios: Frutas vermelhas, curcuma, gengibre, peixes gordos como salmão e nozes.

2. Evite o que desequilibra:

Açúcares refinados e ultraprocessados que alimentam bactérias nocivas.

Comidas muito gorduras e aditivos artificiais.

Consumo excessivo de álcool ou medicamentos desnecessários.

3. Ouça seu corpo:

Pratique respirações conscientes e pausas para reduzir o estresse, porque sua mente e seu intestino estão conectados em um ciclo constante.

Priorize o sono reparador. Enquanto você dorme, seu sistema intestinal também se regenera.

4. Ame seu corpo em cada pequena decisão:

Mova-se, ria, conecte-se com a natureza, agradeça... tudo isso também alimenta seu microbiota de maneiras subtis mas profundas.

Lembre-se: seu bem-estar emocional não começa nos pensamentos, começa muito antes, no invisível, em cada célula que trabalha silenciosamente para te ver florescer.

Seu corpo é sábio. Seu intestino é sua voz mais profunda. Ouve-o. Cuide dele. Abrace-o

Neurolife explica: O que são Neurofilamentos de Cadeias Leves

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Neurolife explica: O que são Neurofilamentos de Cadeias Leves?


Os Neurofilamentos de Cadeias Leves (NfL) são proteínas estruturais essenciais do sistema nervoso, que atuam na manutenção da integridade e funcionalidade dos neurônios.

Quando há danos ou alterações no sistema nervoso central ou periférico, essas proteínas podem ser liberadas no líquido cefalorraquidiano (LCR) e, em menor quantidade, na corrente sanguínea, tornando-se biomarcadores importantes para o diagnóstico e monitoramento de diversas doenças neurológicas.

Sua análise tem se mostrado uma ferramenta promissora na detecção precoce e na avaliação da progressão de condições como esclerose múltipla, doença de Alzheimer e esclerose lateral amiotrófica (ELA). Neste texto, exploraremos o que são os NfL, sua relevância clínica e como sua detecção pode contribuir para avanços na neurologia.
Liberação dos NfL no líquor

Diversas doenças e condições que causam lesão, inflamação ou degeneração neuronal podem desencadear a liberação dos Neurofilamentos de Cadeias Leves (NfL) no líquor. Alguns exemplos incluem:
Doenças neurodegenerativasDoença de Alzheimer: danos progressivos aos neurônios corticais.
Esclerose Lateral Amiotrófica (ELA): degeneração dos neurônios motores.
Doença de Parkinson: comprometimento neuronal nos núcleos da base.
Demência Frontotemporal: perda de neurônios no córtex frontal e temporal.
Doenças desmielinizantesEsclerose Múltipla: inflamação e destruição da mielina no sistema nervoso central.
Neuromielite Óptica (NMO): inflamação severa que afeta os nervos ópticos e a medula espinhal.
Lesões traumáticas e isquêmicasTraumatismo Cranioencefálico (TCE): morte celular por impacto direto ou secundária a inflamação.
Acidente Vascular Cerebral (AVC): danos isquêmicos ou hemorrágicos ao tecido neuronal.
Doenças infecciosas e inflamatóriasMeningite e encefalite: inflamação do tecido cerebral ou meníngeo, causada por infecções bacterianas, virais ou fúngicas.
Síndrome de Guillain-Barré: inflamação do sistema nervoso periférico.
Tumores do sistema nervosoGliomas e outros tumores cerebrais: destruição tecidual associada ao crescimento tumoral.
Condições relacionadas ao envelhecimento ou stress metabólico Neurodegeneração associada ao envelhecimento: mesmo sem uma doença específica, a liberação de NfL pode aumentar com a idade.
Diabetes mellitus: pode causar neuropatia e comprometimento do sistema nervoso periférico.
Sinal de alerta

Os níveis de NfL no líquor devem despertar atenção em situações específicas que indicam possível dano neuronal ou comprometimento neurológico significativo. No entanto, é importante também reconhecer quando alterações nos NfL podem ser consideradas benignas ou dentro de um contexto fisiológico.

Os NfL devem ser valorizados como um sinal de alerta em casos de:Aumento significativo e progressivo: níveis elevados, associados à piora clínica ou progressão dos sintomas, podem indicar agravamento de doenças como esclerose múltipla, doença de Alzheimer, esclerose lateral amiotrófica (ELA) ou lesões traumáticas.
Em contexto de sintomas neurológicos: Presença de alterações cognitivas, motoras ou sensitivas, especialmente se acompanhadas por alterações em exames de imagem ou outros

 biomarcadores.

Pacientes jovens: Embora os níveis de NfL aumentem naturalmente com a idade, em pacientes jovens, elevações devem ser cuidadosamente avaliadas, pois são menos esperadas e podem sugerir doenças neuroinflamatórias, infecciosas ou genéticas.
Mudança em relação ao padrão basal: Em pacientes com doenças neurológicas crônicas, um aumento repentino ou fora do padrão pode indicar recaídas ou progressão da doença.
Condições de alto risco: Traumatismos cranianos, AVC, infecções do sistema nervoso central (meningite, encefalite) ou tumores cerebrais devem ser monitorados para verificar o impacto no tecido neuronal.
E quando os NfL não devem despertar atenção?Aumento relacionado à idade: Em indivíduos mais velhos, níveis moderadamente elevados de NfL podem ser considerados normais devido ao envelhecimento natural do sistema nervoso, desde que não haja sintomas ou sinais neurológicos associados.
Valores isolados: Uma única medição de NfL ligeiramente elevada sem correlação clínica (sintomas ou histórico de doença) pode não ser relevante, especialmente se não houver outros marcadores ou evidências diagnósticas de suporte.
Condições transitórias ou reversíveis: Em situações como febre alta, infecções leves ou estresse metabólico temporário, os níveis podem flutuar levemente, sem indicar dano neurológico permanente.
Erro pré-analítico: Elevações podem ocorrer devido a problemas no manuseio ou armazenamento inadequado das amostras, devendo ser descartados erros técnicos antes de conclusões clínicas.

Neurofilamentos de Cadeias Leves e o exame do líquor

A detecção dos Neurofilamentos de Cadeias Leves no líquor é realizada por meio de métodos laboratoriais especializados, que permitem quantificar com precisão esses biomarcadores.
Métodos para detecção dos NfLELISA (Enzyme-Linked Immunosorbent Assay): Técnica tradicional que utiliza anticorpos específicos para detectar e quantificar as NfL no LCR. É confiável, mas pode ser menos sensível em concentrações muito baixas.
SIMOA (Single Molecule Array): Método ultrassensível que detecta quantidades mínimas de NfL, permitindo análise precisa mesmo em amostras com baixa concentração, como o sangue ou o LCR. É amplamente utilizado em pesquisas clínicas e na prática diagnóstica moderna devido à sua alta sensibilidade e especificidade.
Luminex ou outros métodos multiplexados: Permitem a análise simultânea de NfL e outros biomarcadores no LCR, oferecendo uma visão mais ampla do estado neurológico do paciente.
Interpretação dos resultadosConcentração basal: os níveis normais de NfL no LCR variam com a idade e aumentos significativos indicam danos neuronais.
Correlação clínica: os resultados devem ser interpretados em conjunto com os sintomas do paciente, exames de imagem e outras análises laboratoriais para confirmar diagnósticos e avaliar a progressão de doença.
Controle de qualidade

É essencial garantir que a coleta, armazenamento e processamento das amostras sigam padrões rigorosos para evitar contaminação ou degradação das proteínas, o que poderia comprometer a confiabilidade dos resultados.
Conheça o Neurolife

O Neurolife é um laboratório, com unidades no Rio de Janeiro e Belo Horizonte, especializado no diagnóstico de doenças neurológicas, tais como as meningites neoplásicas, meningites infecciosas, doenças autoimunes, hidrocefalias, síndromes de hipertensão intracraniana e doenças neurodegenerativas, através da punção liquórica e análise do líquor.

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