📖 Palavra para meditação

 "Alegrem-se com os que se alegram; chorem com os que choram" (Romanos 12:15)

Se você fosse a Israel hoje, poderia ver oliveiras que datam da época de Cristo. Acredita-se que algumas sejam as árvores reais sob as quais Jesus pode ter orado no jardim do Getsêmani.

A palavra Getsêmani significa "azeitona". Era um lugar onde as azeitonas eram pressionadas para fazer azeite. Foi também o local em que o nosso Salvador foi pressionado a nos dar vida.

No Getsêmani, Jesus disse a Pedro, Tiago e João: "Fiquem aqui e vigiem comigo" (Mateus 26:38). Que honra concedeu a esses três. Ele os levou para este momento sagrado de Sua vida e pediu que eles estivessem lá com Ele.

Observe que ele não disse: "Fique aqui, deem-me um pequeno sermão e expliquem o que está acontecendo." Ele não pediu explicação de nenhum tipo. Ele simplesmente pediu que eles estivessem lá com Ele.

Quando uma pessoa está sofrendo, uma das melhores coisas que podemos fazer como cristãos é simplesmente estar ao lado dela. Frequentemente achamos que temos que ter sempre uma resposta para tudo ou um pequeno sermão para explicar todas as situações pelas quais uma pessoa esteja passando. Não percebemos que, às vezes, a melhor coisa que podemos fazer é ficar ao seu lado. Como a Bíblia diz: "Alegrem-se com os que se alegram; chorem com os que choram" (Romanos 12:15).

Quando algo horrível acontece, alguns cristãos falam clichês, enquanto outros dizem que sabem como é, mas talvez não o saibam. Vamos simplesmente tentar entender que alguém está passando por um momento de grande dificuldade.

Uma das melhores coisas que podemos fazer pelos outros em situações como essas, é apenas estar ao lado deles, amá-los e orar por eles.

 🎯 Dica: Fale sobre quem sente que “sempre atrapalha”

Muita gente carrega a sensação de que incomoda, pesa ou é um fardo — mesmo quando não há nenhum sinal real disso.

💡 Como fazer na prática:

Comece com a frase que acende identificação profunda:

“Você também pensa duas vezes antes de pedir ajuda porque acha que vai atrapalhar?”

ou

“Quando precisa de algo, sente vergonha, como se estivesse exigindo demais?”

Descreva o que acontece por dentro:

“Essa sensação não vem da realidade.

Vem de experiências antigas onde você sentiu que ocupar espaço era errado.”

Traga o olhar terapêutico:

“Pessoas que sentem que ‘atrapalham’ geralmente cresceram em ambientes onde suas necessidades eram ignoradas, ridicularizadas ou tratadas como exagero.”

Ofereça um novo sentido:

“Você não é um peso.

Você só aprendeu a se esconder para não ser ferido.”

Feche com o convite suave:

“Na terapia, você aprende que pedir ajuda não é incômodo — é vínculo.”