Já Conhece anis-estrelado?

O anis-estrelado, também conhecido como estrela-de-anis, é uma especiaria que é feita a partir do fruto de uma espécie de árvore asiática chamada de Ilicium verum. Esta especiaria normalmente é facilmente encontrada na sua forma seca em supermercados.

Embora seja muito utilizado na culinária para conferir um sabor adocicado a algumas preparações, o anis-estrelado também apresenta vários benefícios para a saúde devido aos seus componentes, especialmente o anetol, que parece ser a substância presente em maior concentração.


Por vezes, o anis-estrelado é confundido com o anis-verde, que é a erva-doce, mas estas são plantas medicinais completamente diferentes. Saiba mais sobre o anis-verde, também conhecido como erva-doce.






Alguns dos principais benefícios comprovados do anis-estrelado para a saúde são:

1. Prevenir o aparecimento da gripe

O anis-estrelado é um depósito natural de ácido xiquímico, uma substância que é utilizada na indústria farmacêutica para produzir o remédio antiviral oseltamivir, mais conhecido como Tamiflu [1,2,3]. Este remédio é usado para prevenir e tratar infecções pelos vírus Influenza A (H1N1 e H3N2) e B [2], que são responsáveis pela gripe.

O consumo regular de anis estrelado, seja em preparações culinárias ou na forma de chá, pode ser uma ótima forma natural de prevenir a gripe [3], especialmente durante períodos de maior incidência dessa doença. Confira no vídeo a seguir mais detalhes sobre como o chá de anis-estrelado ajuda a combater a gripe:


2. Combater infecções por fungos

Por ser rico em anetol, o anis-estrelado tem forte ação contra vários tipos de microrganismos, incluindo os fungos. Segundo estudos feitos em laboratório, o extrato de anis-estrelado é capaz de inibir o crescimento de fungos como Candida albicans, Brotytis cinerea e Colletotrichum gloeosporioides.

3. Eliminar infecções bacterianas

Além da função contra fungos, o anetol do anis-estrelado também impede o desenvolvimento de bactérias. Até o momento, foi identificada ação contra as bactérias Acinetobacter baumannii, Pseudomonas aeruginosa, Staphylococcus aureus e Escherichia coli, em laboratório. Estas bactérias são responsáveis por vários tipos de infecções, como gastroenterite, infecção urinária ou infecção de pele.

Além do anetol, os estudos indicam que outras substâncias presentes no anis-estrelado também podem contribuir para sua ação antibacteriana, como é o caso do aldeído anísico, da cetona anísica ou do álcool anísico.

4. Fortalecer o sistema imune

Assim como a maior parte das plantas aromáticas, o anis-estrelado tem boa ação antioxidante devido à presença de compostos fenólicos na sua composição. Embora alguns estudos tenham identificado que o poder antioxidante do anis-estrelado pareça ser inferior ao de outras plantas aromáticas, esta ação continua ajudando a fortalecer o sistema imune, já que elimina radicais livres que atrapalham o correto funcionamento do corpo.

Além disso, a ação antioxidante também tem sido relacionada com a diminuição do risco de desenvolver doenças cardiovasculares e câncer

5. Eliminar e repelir insetos

De acordo com alguns estudos feitas com o óleo essencial de anis-estrelado, foi identificado que a especiaria tem ação inseticida e repelente contra alguns tipos de insetos. Em laboratório, foi confirmada sua ação contra as "moscas das frutas", baratas germânicas, besouros e até pequenos caramujos.

6. Facilitar a digestão e combater gases

O anis-estrelado possui ação carminativa e anti-inflamatória e, por isso, pode ser consumido após refeições muito pesadas e gordurosas, pois é capaz de facilitar a digestão e de evitar o acúmulo de gases no estômago e no intestino.

Além disso, de acordo com alguns estudos, quando o anis-estrelado é consumido juntamente com a camomila, é possível combater a diarreia.


Como usar o anis-estrelado

A forma mais popular de utilizar o anis-estrelado é incluir o fruto seco em algumas preparações culinárias, já que é uma especiaria bem versátil que pode ser utilizada para preparar pratos doces ou salgados. No entanto, o anis-estrelado também pode ser utilizado na forma de óleo essencial, que pode ser comprado em algumas lojas naturais, e pode ser utilizado na aromaterapia ou para fazer inalações, dependendo do objetivo do seu uso.

Além disso, é possível encontrar substâncias extraídas do anis-estrelado na composição de medicamentos e de produtos de limpeza, beleza e pasta de dente, por exemplo.
Chá de anis estrelado

O chá de anis estrelado é a principal forma de consumo dessa especiaria, podendo ser tomado ao longo do dia ou após a refeição, caso o objetivo seja o de melhorar a digestão.

Ingredientes1 colher (de chá) de sementes de anis-estrelado moídas;
250 ml de água fervente.

Modo de preparo


Colocar o anis estrelado na água fervente e deixar repousar 10 minutos. Depois coar o anis-estrelado, deixar amornar e beber 2 a 3 vezes por dia. Para melhorar ou alterar o sabor, também pode ser adicionada uma rodela de limão, por exemplo.
Possíveis efeitos colaterais

O anis-estrelado é considerado seguro, especialmente quando usado na preparação de pratos. Já no caso do chá, ainda existem poucos estudos que avaliem seus efeitos colaterais. Ainda assim, algumas pessoas parecem relatar algumas náuseas após ingerir grandes quantidades. No caso do óleo essencial, se aplicado diretamente na pele, poderá causar irritação da pele.
Quando não deve ser usado

O anis-estrelado está contraindicado para pessoas com hipersensibilidade, grávidas, mulheres em fase de amamentação e crianças, pois até o momento não foram realizados estudos nessa população sobre os efeitos a médio e longo prazo do uso do anis-estrelado e, assim, não é possível indicar que o uso dessa especiaria é seguro.

 anis-estrelado e insira essa especiaria na rotina

O item traz vantagens para a pele e pode ajudar no combate à gripe, resfriados e muito mais. Confira!


O anis-estrelado é uma especiaria de origem chinesa, rica em carboidratos, proteínas, fibras e gorduras saudáveis, além de possuir boa quantidade de vitamina A, vitamina C, ferro, magnésio, cobre e cálcio.

Devido seu aroma, sabor e suas propriedades medicinais, o anis tem sido comumente utilizado tanto para agregar sabor especial a pratos e receitas, bem como, na qualidade de remédio natural, já que proporciona diversos benefícios para a saúde.



Desse modo, acompanhe algumas propriedades dessa especiaria e saiba quais as vantagens de seu consumo.


Melhora a digestão

Além de ser rico em fibra alimentar, o aroma do anis-estrelado estimula as enzimas digestivas e favorece a produção de saliva, ajudando na digestão. A especiaria é indicada, portanto, para quem sofre com flatulências, prisões de ventre e constipações.
Combate gripe, resfriado e congestionamento

O anis-estrelado apresenta propriedades antibacterianas e antifúngicas, aliviando o congestionamento nasal e limpando as vias respiratórias. Além disso, a especiaria possui compostos antioxidantes que contribuem para fortalecer o sistema imunológico, deixando o corpo menos suscetível a gripes e resfriados.
É ótimo para a pele

Se você almeja cuidados com a pele que vão desde a melhora em processos de cicatrização quanto para realizar limpeza ou retirar impurezas, o óleo essencial de anis-estrelado é uma boa opção, já que o extrato possui propriedades antissépticas e antibacterianas que fazem muito bem à pele.
É bom para o sistema nervoso central

A especiaria possui alto teor de vitaminas do Complexo B que ajudam a manter as células cerebrais ativas.
Melhora o hálito e a saúde bucal

O anis-estrelado pode ser mastigado para afastar germes e mau hálito. Isso porque a especiaria apresenta, como já mencionado, significativas propriedades antibacterianas.

Ademais, o anis é comumente utilizado na composição e fórmula de diversas pastas de dente, sendo comprovada sua eficácia.

Revisão clínica:Manuel Reis
Enfermeiro
Pós-graduado em fitoterapia clínica e formado pela Escola Superior de Enfermagem do Porto, em 2013. Membro nº 79026 da Ordem dos Enfermeiros.
Atualizado por Marcela Lemos - Biomédica, em janeiro de 2022. Revisão clínica por Manuel Reis - Enfermeiro, em janeiro de 2022.

BibliografiaBOOTA, Tabinda; REHMAN, Rafia; MUSHTAQ, Ayesha; KAZEROONI, Elham G. Star Anise: A review on benefits

Publicado

em 28/11/2022 às 12:32


Por Giuliane Nascimento
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COMO USAR PALAVRAS CRIATIVAS





Mediante o relato da Criação em Gênesis, podemos entender como Deus usou as Palavras com criatividade.

Antes de Deus falar: “Haja...” Ele tinha uma meta e um objetivo muito claro. Tudo foi criado a partir de uma única perspectiva: a terra. O lugar onde o homem habitaria.

Escrevendo aos Colossenses, Paulo afirma que Cristo é meio pelo qual todas as coisas, visíveis e invisíveis, foram criadas.

E escrevendo aos Efésios, ele afirma que nós estávamos em Cristo, antes mesmo da fundação do mundo.

Para aprendermos como usar palavras criativas, precisamos ter essa aula com o próprio Deus e Sua Palavra, e assim, aprendermos a ter sempre um objetivo claro em mente, antes de falarmos a palavra pela fé.

Quando Deus disse: “Haja...” Ele já sabia qual seria o resultado...

Se desejarmos aprender como usar as nossas palavras de forma criativa:

Precisamos aprender a andar com o Espírito Santo e a sermos guiados por Ele para cumprirmos os propósitos de Deus nesta geração.

Ao recebermos as instruções do Espírito Santo, podemos profetizar sobre as situações caóticas com a autoridade e o poder do nome de Jesus, então veremos coisas grandiosas acontecer.

Quando aprendermos a andar em obediência ao Espírito Santo, aprendemos também a usar o poder criativo de nossas palavras mediante a fé no Senhor Jesus, então, veremos os problemas desaparecer e os milagres acontecerem.

Encha sua mente com a Palavra de Deus e você ficará surpreso ao ver a Palavra do Senhor saindo de seus lábios naturalmente, pois, a boca fala do que está cheio o coração (Mt 12.34-37).

“As palavras dos meus lábios e o meditar do meu coração sejam agradáveis na tua presença, SENHOR, rocha minha e Redentor meu!” (Sl 19.14).

Transcrito Por Litrazini

https://www.kairosministeriomissionario.com/

Graça e Paz

🛐 Palavra do Dia 

Tudo o que fizerem, façam de todo o coração, como para o Senhor, e não para os homens." (Colossenses 3:23)

Algumas pessoas vão à igreja com grandes expectativas. Elas esperam que aconteça algo profundo nos cultos, mas não vêem nada disso acontecer. Será que essas pessoas nunca pararam pra pensar que o problema talvez seja com elas? Se não adoraram a Deus durante os últimos seis dias, não podem adorá-Lo de fato no domingo. A adoração na igreja é em grande parte sem sentido a menos que seja precedida e preparada por uma vida de adoração.

A palavra adoração tem sua origem em prestar honra ou homenagem. Isso significa adorar alguma coisa porque ela é digna de adoração. Mas a adoração não se dá apenas quando cantamos uma música.

Viver uma vida de adoração significa vivermos para glorificar a Deus em tudo o que dizemos e fazemos. O violonista clássico Christopher Parkening disse que há duas coisas que ele pode fazer bem: pescar e tocar violão. Talvez você não possa pescar ou tocar violão. Bem, o que você pode fazer? Eu posso programar um computador. Ótimo. Eu posso pintar uma casa. Perfeito. Eu posso cozinhar uma boa refeição. Muito bom. Tenho habilidade artística. Excelente. Você pode utilizar o que você tem e fazê-lo para a glória de Deus. Faça o que fizer, você pode honrar o Senhor com isso.

Deus pode usar qualquer vocação que você tenha. O apóstolo Paulo escreveu: "Tudo o que fizerem, façam de todo o coração, como para o Senhor, e não para os homens, sabendo que receberão do Senhor a recompensa da herança. É a Cristo, o Senhor, que vocês estão servindo." (Colossenses 3:23-24).

Você pode fazer o seu trabalho bem e com eficácia como uma testemunha de Jesus. Você pode viver uma vida de adoração.

🙏 Devocional Diário 🙏

"Como, pois, invocarão aquele em quem não creram? E como crerão naquele de quem não ouviram falar? E como ouvirão, se não houver quem pregue?" (Romanos 10:14)

Às vezes as pessoas me perguntam por que faço o que faço.

Tenho uma resposta muito simples pra essa pergunta.

Faço o que faço porque acredito que as coisas que lemos na Bíblia são verdadeiras.

Por exemplo, eu realmente acredito no que a Bíblia diz ser a nossa vida "[...] como a neblina que aparece por um pouco de tempo e depois se dissipa" (Tiago 4:14).

Realmente acredito que há a eternidade, vida após a morte, que existe o céu e que existe o inferno.

De fato acredito que somente aqueles que colocam sua fé em Jesus Cristo irão para o céu.

Também acredito que devo espalhar essa mensagem para o maior número possível de pessoas.

Há alguns anos recebi esta carta de uma pessoa que se tornou Cristã num grande evento (Harvest Crusades), a qual compartilho: "Certa noite meu irmão mais novo foi dormir e nunca mais acordou.

Ele tinha 23 anos e acabara de se formar na faculdade.

Ele se mudou para a Filadélfia (EUA) logo depois que se formou.

Fiquei sabendo que haveria um evento da Harvest Crusade lá, então levei-o comigo para ouvir o Evangelho.

Ele ainda não acreditava em Deus.

Porém, aceitou o convite e entregou a sua vida a Cristo.

Então Deus o chamou para casa...

um mês depois de seu compromisso com Jesus.

Meu irmão vive, hoje, por causa do seu ministério.

Ele está nos braços de Jesus e é lá que irei encontrá-lo novamente." É por isso que faço o que faço.

É por isso que quero compartilhar a mensagem do Evangelho.

E é por isso que fomos colocados nessa Terra: para ter um relacionamento com Deus, conhecê-Lo e glorificá-lo com as nossas vidas.

 Daniel 12:4

E tu, Daniel, fecha estas palavras e sela este livro, até ao fim do tempo; muitos correrão de uma parte para outra, e a ciência se multiplicará.

Ora, no tocante às coisas sacrificadas aos ídolos, sabemos que todos temos ciência. A ciência incha, mas o amor edifica.

E, se alguém cuida saber alguma coisa, ainda não sabe como convém saber.

Mas, se alguém ama a Deus, esse é conhecido dele.

Assim que, quanto ao comer das coisas sacrificadas aos ídolos, sabemos que o ídolo nada é no mundo, e que não há outro Deus, senão um só.

Porque, ainda que haja também alguns que se chamem deuses, quer no céu quer na terra (como há muitos deuses e muitos senhores),

Todavia para nós há um só Deus, o Pai, de quem é tudo e para quem nós vivemos; e um só Senhor, Jesus Cristo, pelo qual são todas as coisas, e nós por ele.

Mas nem em todos há conhecimento; porque alguns até agora comem, com consciência do ídolo, coisas sacrificadas ao ídolo; e a sua consciência, sendo fraca, fica contaminada.

Ora a comida não nos faz agradáveis a Deus, porque, se comemos, nada temos de mais e, se não comemos, nada nos falta.

Mas vede que essa liberdade não seja de alguma maneira escândalo para os fracos.

Porque, se alguém te vir a ti, que tens ciência, sentado à mesa no templo dos ídolos, não será a consciência do que é fraco induzida a comer das coisas sacrificadas aos ídolos?

E pela tua ciência perecerá o irmão fraco, pelo qual Cristo morreu.

Ora, pecando assim contra os irmãos, e ferindo a sua fraca consciência, pecais contra Cristo.

Por isso, se a comida escandalizar a meu irmão, nunca mais comerei carne, para que meu irmão não se escandalize.1 Coríntios 8:1-13

Ora, irmãos, rogamo-vos, pela vinda de nosso Senhor Jesus Cristo, e pela nossa reunião com ele,

Que não vos movais facilmente do vosso entendimento, nem vos perturbeis, quer por espírito, quer por palavra, quer por epístola, como de nós, como se o dia de Cristo estivesse já perto.

Ninguém de maneira alguma vos engane; porque não será assim sem que antes venha a apostasia, e se manifeste o homem do pecado, o filho da perdição,

O qual se opõe, e se levanta contra tudo o que se chama Deus, ou se adora; de sorte que se assentará, como Deus, no templo de Deus, querendo parecer Deus.

Não vos lembrais de que estas coisas vos dizia quando ainda estava convosco?

E agora vós sabeis o que o detém, para que a seu próprio tempo seja manifestado.

Porque já o mistério da injustiça opera; somente há um que agora o retém até que do meio seja tirado;

E então será revelado o iníquo, a quem o Senhor desfará pelo assopro da sua boca, e aniquilará pelo esplendor da sua vinda;

A esse cuja vinda é segundo a eficácia de Satanás, com todo o poder, e sinais e prodígios de mentira,

E com todo o engano da injustiça para os que perecem, porque não receberam o amor da verdade para se salvarem.

E por isso Deus lhes enviará a operação do erro, para que creiam a mentira;

Para que sejam julgados todos os que não creram a verdade, antes tiveram prazer na iniqüidade.

Mas devemos sempre dar graças a Deus por vós, irmãos amados do Senhor, por vos ter Deus elegido desde o princípio para a salvação, em santificação do Espírito, e fé da verdade;

Para o que pelo nosso evangelho vos chamou, para alcançardes a glória de nosso Senhor Jesus Cristo.

Então, irmãos, estai firmes e retende as tradições que vos foram ensinadas, seja por palavra, seja por epístola nossa.

E o próprio nosso Senhor Jesus Cristo e nosso Deus e Pai, que nos amou, e em graça nos deu uma eterna consolação e boa esperança,

Console os vossos corações, e vos confirme em toda a boa palavra e obra.

2 Tessalonicenses 2:1-17

Reflexão

QUANDO DEUS PERDOA, ELE ESQUECE





O autor de Hebreus compara a vida cristã a uma corrida.

Os corredores não carregam excesso de peso quando correm. Eles usam roupas mínimas e não carregam nada sobre os seus ombros.

Se alguém quer chegar a ser tudo o que pode ser, deve jogar todas as coisas desnecessárias fora.

LIVRE-SE DOS PECADOS.

O escritor do livro de Hebreus escreveu: “. . .desembaraçando-nos de todo peso e do pecado que tenazmente nos assedia. . .”

Quando o Senhor chamou ao cego Bartimeu, ele largou imediatamente a capa que usara por toda a sua vida (Mc 10.50).

Existem muitas coisas que podem nos impedir de chegar a Cristo o nosso supremo objetivo.

Uma maneira de nos desvencilharmos dos pecados é deixá-los para trás já que eles foram perdoados.

Deus é muito mais gracioso com os homens do que eles são consigo mesmo. Quando Deus perdoa, Ele esquece.

AS VITÓRIAS PASSADAS TAMBÉM DEVEM SER COLOCADAS DE LADO.

As pessoas que somente falam das vitórias alcançadas não buscam novas conquistas.

Alguns eternizam o mesmo momento de glória que não mais existe, e não mais buscam experimentar uma nova experiência.

As experiências do passado são valiosas e nos ajudarão a enfrentar os desafios de hoje e amanhã.

Entretanto se vivemos no passado, desperdiçamos as oportunidades do presente.

LIVRE-SE DOS RESSENTIMENTOS.

Com frequência nossas emoções são feridas, Sofremos com a injustiça, o esquecimento, a desvalorização e a falta de atenção.

Todos nós temos que aprender a lidar com emoções negativas.

Ninguém está imune ao ressentimento.

A amargura é um fardo muito pesado para ser carregado para sempre e faz muito mal àqueles que não se livram dela.

Atitudes negativas são como pesos que os impedem de vencer a corrida.

Extraído da Revista LIÇÕES – Central Gospel

Por Litrazini

https://www.kairosministeriomissionario.com/

Graça e Paz


Litrazini at 03:30