🛐 Palavra de reflexão 

"Portanto, quem ouve estas minhas palavras e as pratica é como um homem prudente que construiu a sua casa sobre a rocha. Caiu a chuva, transbordaram os rios, sopraram os ventos e deram contra aquela casa e ela não caiu, porque tinha seus alicerces na rocha." (Mateus 7:24-25)

O livro de Salmos em seu capítulo 1 fornece um esboço interessante para ilustrar a bem-aventurança de uma pessoa que medita noite e dia sobre a Palavra de Deus. Nesses versos encontramos uma pessoa com permanência, posição, produtividade e prosperidade em Deus.

Primeiro encontramos a permanência: "Ele será como a árvore plantada junto a ribeiros de águas" (v. 3). Esse homem não é como uma árvore selvagem que cresce em qualquer lugar e por conta própria. Ele foi plantado. E quem o plantou lá? Deus. O homem que medita sobre a Palavra de Deus aprofunda cada vez mais as suas raízes n'Ele.

Em segundo lugar, há a produtividade. Salmos 1:3 nos diz que ele "dá fruto no tempo certo". Se você é um crente que medita na Palavra de Deus dia e noite, sua vida dará frutos espirituais. Gálatas 5:22-23 nos diz que este fruto é "amor, alegria, paz, paciência, amabilidade, bondade, fidelidade, mansidão e domínio próprio.” Quando frutificamos, a nossa vida produz resultados semelhantes a Cristo.

E então há propriedade nessa pessoa. Mas, esse não é um processo que ocorre do dia para a noite. Leva tempo. Só com o tempo é que o crescimento vem.

Finalmente, há a prosperidade: "Tudo o que ele faz prosperá! " (Sl. 1:3). Uma pessoa que medita sobre a Palavra de Deus possui uma vida inteira em equilíbrio, porque está alinhada com Deus.

O grande pregador britânico C. H. Spurgeon, disse uma vez: "O justo esculpe seu nome sobre a rocha, enquanto o ímpio escreve suas lembranças na areia." Medite noite e dia na Palavra de Deus para que você também possa esculpir seu nome sobre a rocha.

*POR QUE DEVEMOS ACUDIR AOS NECESSITADOS* 

A compaixão é um sentimento nobre, pois não fica na compleção do sofrimento alheio, mas estende a mão para socorrer o necessitado. _Há promessas de Deus para aqueles que acodem aos necessitados:_ 

 *1) São bem-aventurados - Sl 41.1;* 

2) Recebem livramento de Deus no dia do mal - Sl 41.1; 

 *3) Recebem a proteção de Deus - Sl 41.2;* 

4) Recebem preservação da vida - Sl 41.2; 

5) Têm uma vida feliz na terra - Sl 41.2; 

6) Não são entregues à discrição dos inimigos - Sl 41.2; 

7) Recebem assistência de Deus no leito da enfermidade - Sl 41.3; 

8) Na doença, Deus lhes afofa a cama - Sl 41.3. 

Hernandes Dias

🙏📖 Palavra

 "Por volta das três horas da tarde, Jesus bradou em alta voz: 'Eloí, Eloí, lamá sabactâni?' que significa: 'Meu Deus! Meu Deus! Por que me abandonaste?'" (Mateus 27:46)

Você já se sentiu sozinho ou abandonado por amigos ou familiares? Talvez você já tenha experimentado um momento em que pareceu que Deus o havia abandonado. Talvez você já até tenha sentido que suas orações não foram ouvidas e que Deus desistiu de você.

Se assim for, então você tem uma vaga idéia do que Jesus sentiu no dia mais difícil de sua vida na terra: o dia em que Ele foi pendurado na cruz romana, há cerca de 2.000 anos atrás, e gritou as palavras: "Meu Deus! Meu Deus! Por que me abandonaste?" (Mateus 27:46).

É importante notar, no entanto, que se você é um filho de Deus você nunca foi nem será abandonado por Ele. Jesus garantiu isso na cruz. Ele não fora ouvido para que nós pudéssemos ser ouvidos. O ouvido de Deus estava temporariamente fechado para Cristo de modo que pudesse estar aberto para sempre para nós. Então você não foi abandonado por Deus, nem nunca será, pois Deus mesmo disse: "Nunca o deixarei, nunca o abandonarei" (Hebreus 13:5).

Anis estrelado

Aliado contra gripe: conheça o anis-estrelado e saiba como fazer seu chá

Anis estrelado pode ser um aliado da saúde Imagem: iStock

O anis-estrelado (Illicium verum) é uma especiaria aromática, muito usada como tempero em receitas doces ou agridoces e chás. Ele é rico em vitaminas C e do complexo B, ferro, magnésio, cobre e cálcio.

Mas além de seus macro e micronutrientes, ele tem compostos químicos importantes para a saúde como fenilpropanóides, flavonoides (quercetina, kampeferol), neolignanos, monoterpenóides e sesquiterpenóides.

Quer entender melhor para que o anis-estrelado serve e quais são seus benefícios? Conversamos com especialistas para saber mais. Mas antes, um alerta: nenhum alimento sozinho faz milagres. O ideal é consumi-lo sempre dentro de uma dieta equilibrada, além de aliá-la a uma rotina de sono saudável e atividades físicas.


Aliado contra gripe e resfriados?

Uma das maiores famas do anis-estrelado pela internet é que ele é um dos componentes do remédio Tamiflu e que seria um importante combatente das gripes e resfriados. De fato, estudos relatam que ele possui ácido chiquímico, um precursor para a produção do fosfato de oseltamivir (princípio ativo do famoso remédio antigripal).


Potente fungicida

Uma revisão, publicada em 2022, no periódico científico Molecules, mostrou que ele realmente possui substâncias que geram efeitos antifúngicos, antibacterianos, anti-inflamatórios e antioxidantes.

"Evidências suportam a atividade antifúngica do óleo essencial obtido do fruto de I. verum contra 11 espécies fúngicas de fitopatógenos. Os autores observaram que a atividade antifúngica do óleo essencial pode ser atribuída à presença do trans-anetol", aponta Isolda Prado, médica nutróloga da Abran (Associação Brasileira de Nutrologia) e professora de nutrologia da UEA (Universidade do Estado do Amazonas).
Conteúdo UOL


Por isso, ele pode ser um aliado para mulheres com candidíase, por exemplo. Mas é sempre importante ressaltar que sozinho o anis-estrelado não consegue fazer muita coisa: é preciso aliá-lo a outros alimentos.
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Combate bactérias

Além da revisão já citada, outros estudos mostram esse papel do anis-estrelado. Uma pesquisa, publicada no Brazilian Journal of Poultry Science, traz o anis como potente alimento contra as bactérias L. monocytogenes (que pode causar meningite) e Salmonella arizona (que contamina alimentos diversos, como ovo).

Prado explica que isso ocorre também devido à substância trans-anetol. "De acordo com evidências científicas, o anis-estrelado pode atuar para evitar a resistência aos medicamentos, patogênese e resistência aos biocidas, melhorando a segurança alimentar e evitando problemas de risco à saúde decorrentes de produtos químicos sintéticos.
Reforço para o sistema imunológico

Lembra-se da atividade antioxidante do anis-estrelado? Ele é um grande aliado da imunidade, já que a oxidação do organismo, apesar de um processo natural, está relacionada a diversas doenças. Esse efeito é garantido inclusive pela presença de vitamina C em sua composição.
Famas não embasadas

Além de todos os benefícios citados, tem muita gente por aí defendendo o uso do anis-estrelado para a digestão, redução dos gases e como aliado da saúde das mulheres. Para esses fins, no entanto, não há evidências fortes na literatura médica atual.
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Como fazer o chá de anis-estrelado?

O anis é extremamente versátil, sendo utilizado não só para chás, mas também como tempero, óleo essencial, em cosméticos e até mesmo licores.

O chá é uma forma bem simples de consumi-lo no dia a dia e é simples prepará-lo: você pode usar 2 estrelas de anis ou 1 colher (chá) de sementes moídas para cada 1 litro de água fervente, despejando-a por cima da especiaria em um recipiente e deixando abafado por uns 10 minutos. Depois é só coar antes de beber.

Ele pode ser ingerido a qualquer momento do dia. A dose média diária recomendada do fruto para humanos é de 3 g e a de óleo essencial é de 0,3 g.
Existe contraindicação?

Antes de mais nada, é importante não confundir o anis-estrelado (Illicium verum) com uma planta de nome científico muito semelhante, a Illicium religiosum, que é tóxica. Ela pode provocar alta toxicidade e alterações neurológicas em crianças lactentes.


Portanto, essa especiaria está contraindicada para pessoas com hipersensibilidade, grávidas, mulheres em fase de amamentação e crianças, e pessoas em uso de substâncias psicoativas, pois até o momento não foram realizados estudos nessa população sobre os efeitos.

Fontes: Fabrìcio Ribeiro, nutricionista membro da Abeso (Associação Brasileira para o Estudo da Obesidade e da Síndrome Metabólica); Isolda Prado. 

Colaboração para VivaBem
08/08/2024 05h30

Atualizada em08/08/2024 05h30

Brasileiro que mora sozinho ganha direito a novo benefício disponível pelo CadÚnico
Laura Alvarenga em 6 de setembro de 2024, às 05:45Revisado por: Gabriela Pitão


Diante das crescentes preocupações sobre a situação financeira do brasileiro que mora sozinho, o Governo Federal lançou novas iniciativas utilizando o aplicativo Caixa Tem. A ferramenta busca garantir que esses indivíduos tenham acesso a benefícios sociais que contribuam para melhorar sua qualidade de vida.Brasileiro que mora sozinho ganha direito a novo benefício disponível pelo CadÚnico. Imagem: Jeane de Oliveira/FDR





O Cadastro Único (CadÚnico) desempenha um papel central nessa estratégia, facilitando o acesso do brasileiro que mora sozinho a diversos programas sociais oferecidos pelo governo. A seguir, vamos explorar como o CadÚnico pode impactar positivamente a vida do brasileiro que vive sozinho

 Brasileiro que mora sozinho ganha direito a novo benefício disponível pelo CadÚnico
Brasileiro que mora sozinho ganha direito a novo benefício disponível pelo CadÚnico
Laura Alvarenga em 6 de setembro de 2024, às 05:45


Diante das crescentes preocupações sobre a situação financeira do brasileiro que mora sozinho, o Governo Federal lançou novas iniciativas utilizando o aplicativo Caixa Tem. A ferramenta busca garantir que esses indivíduos tenham acesso a benefícios sociais que contribuam para melhorar sua qualidade de vida.Brasileiro que mora sozinho ganha direito a novo benefício disponível pelo CadÚnico. Imagem: Jeane de Oliveira/FDR


O Cadastro Único (CadÚnico) desempenha um papel central nessa estratégia, facilitando o acesso do brasileiro que mora sozinho a diversos programas sociais oferecidos pelo governo. A seguir, vamos explorar como o CadÚnico pode impactar positivamente a vida do brasileiro que vive sozinho.


Benefícios do CadÚnico para brasileiro que mora sozinho

Bolsa Família: Suporte financeiro para brasileiros que moram sozinhos e estão em situação de pobreza ou extrema pobreza.


Benefício de Prestação Continuada (BPC): Auxílio para idosos acima de 65 anos e pessoas com deficiência.


Tarifa Social de Energia Elétrica: Desconto na conta de luz para famílias de baixa renda, incluindo aqueles que moram sozinhos.


Minha Casa Minha Vida: Financiamento facilitado para aquisição da casa própria.


Água Para Todos: Fornecimento de água potável em regiões rurais e urbanas de baixa renda.


Pé-de-Meia: Incentivo à poupança para moradores de baixa renda que vivem sozinhos.


Carteira da Pessoa Idosa: Desconto em passagens interestaduais para pessoas com mais de 60 anos.


Isenção de Taxas em Concursos Públicos: Dispensa de pagamento de inscrições em concursos, facilitando o acesso a novas oportunidades.
Inscrição nos benefícios do CadÚnico para o brasileiro que mora sozinho

Agendar o atendimento em um Centro de Referência de Assistência Social (CRAS) próximo à sua residência;


Solicitar a inscrição no Cadastro Único (CadÚnico);


Reunir e apresentar toda a documentação necessária, como documentos de identidade e comprovantes de renda;


Preencher o questionário socioeconômico com informações precisas;


Aguardar a emissão do Número de Identificação Social (NIS);


Esperar a análise e confirmação dos benefícios solicitados.

🛐Reflexão

 *Faça essas declarações 3 x ao acordar na frente do espelho*:

"Declaro que eu caminho sob a bênção do Deus To-do-Poderoso. Sou cheio de sabedoria. Faço boas escolhas.

Tenho direções claras."

"Declaro que eu sou abençoado com criatividade, boas ideias, coragem, força e capacidade."

"Declaro que eu sou abençoado com boa saúde, uma boa família, bons amigos e uma vida longa."

"Declaro que eu sou abençoado com promoções, su-cesso, um coração obediente e uma perspectiva positiva."

"Declaro que onde quer que eu coloque as minhas mãos prosperarei e terei sucesso. Serei abençoado na cidade e no campo. Serei abençoado quando eu entrar e quando sair."

"Declaro que eu não vou emprestar nem tomar em-prestado, e estarei por cima e não por baixo.

"Declaro agora mesmo que toda palavra negativa, toda maldição que já foi falada contra mim, é quebrada no nome de Jesus."

"Declaro que as heranças negativas que estiveram na minha família, ainda que por gerações, já não têm nenhum efeito sobre mim."

"Declaro que deste dia em diante eu vou experimentar um novo sentido de liberdade, uma nova felicidade e uma nova realização."

"Declaro que eu sou ABENÇOADO!"

🦵Tromboflebite

 A tromboflebite é uma condição que está relacionada a problemas vasculares. Vamos entender isso de maneira mais clara e organizada.

### O que é Tromboflebite?

1. **Definição**: A tromboflebite é a inflamação de uma veia, geralmente acompanhada pela formação de um coágulo sanguíneo (trombo) dentro da veia. Isso pode ocorrer em veias superficiais ou profundas.

2. **Tipos**:

   - **Tromboflebite superficial**: Afeta as veias que estão mais próximas à superfície da pele. É menos grave e geralmente causa dor e inchaço local.

   - **Trombose venosa profunda (TVP)**: É uma forma mais grave, onde o coágulo se forma em veias mais profundas das pernas ou outras partes do corpo. Isso pode levar a complicações sérias, como a embolia pulmonar, se o coágulo se deslocar para os pulmões.

### Problemas Vasculares

A tromboflebite indica que há um problema no sistema vascular da pessoa. Isso pode incluir:

- **Fluxo sanguíneo comprometido**: A presença de coágulos pode obstruir o fluxo sanguíneo normal.

- **Inflamação**: A inflamação da veia pode ser resultado de diversos fatores, como lesões, infecções ou condições médicas subjacentes.

- **Risco aumentado**: Pessoas com tromboflebite têm um risco aumentado de desenvolver outras doenças vasculares, como a trombose venosa profunda.

### Fatores de Risco

Alguns fatores que podem contribuir para a tromboflebite incluem:

- Imobilização prolongada (como em longos voos ou após cirurgias).

- Lesões nas veias.

- Algumas condições médicas, como doenças autoimunes ou câncer.

- Uso de contraceptivos hormonais ou terapia hormonal.