sábado, 22 de fevereiro de 2020

Sinais e sintomas de triglicerídeos altos


Os triglicerídeos altos normalmente não provocam sintomas e, assim, causam prejuízos ao organismo de forma silenciosa, não sendo incomum ser identificada apenas em exames de rotina e se manifestar através de complicações mais graves.
Os triglicerídeos são partículas de gordura presentes no sangue, por isso é frequente que esteja elevado em conjunto com os valores de colesterol. Estas alterações devem ser identificadas o quanto antes, através da consulta com o médico, e seu tratamento deve ser feito o mais breve possível, de forma a se evitar complicações graves, como aterosclerose, pancreatite ou esteatose hepática, por exemplo. 
Xantelasma no olho
Xantelasma no olho

Sintomas de triglicerídeos alto

O aumento na quantidade de triglicerídeos no sangue normalmente não leva ao aparecimento de sintomas, sendo notado apenas em exame de rotina. No entanto, quando o aumento de triglicerídeos acontece devido a fatores genéticos, podem surgir alguns sintomas, como por exemplo:
  • Pequenas bolsas brancas na pele, especialmente próximo aos olhos, cotovelos ou dedos, chamadas cientificamente de xantelasma;
  • Acúmulo de gordura na região da barriga e em outras regiões do corpo;
  • Aparecimento de manchas brancas na retina, que é detectável através de um exame ao olho.
O valor normal dos triglicerídeos é até 150 mg/dL. Valores acima de 200 mg/dL normalmente são considerados perigosos, sendo recomendado acompanhamento de um cardiologista e nutricionista para que sejam adotadas medidas para melhorar o estilo de vida, bem como melhora da dieta, por exemplo. Saiba mais sobre os valores de referência do triglicerídeo e colesterol.

O que fazer em caso de triglicerídeos altos

No caso de triglicerídeos altos é recomendado fazer atividade física regularmente, como caminhar, correr ou nadar, pelo menos 3 a 4 vezes por semana durante 30 minutos.
Porém, nos casos mais graves, em que não é possível baixar os níveis de triglicerídeos no sangue apenas com exercício físico e alimentação, o médico pode receitar alguns medicamentos como Genfibrozila ou Fenofibrato, por exemplo. Além disso, esse composto também pode causar o aumento do colesterol VLDL, que é responsável pelo aumento das chances de desenvolver aterosclerose.
É importante também consultar um nutricionista para iniciar uma dieta equilibrada e pobre em gorduras, bebidas alcoólicas e açúcar.

terça-feira, 11 de fevereiro de 2020

11 de fevereiro de 2020

 Que vida essa! Quanto mais vive mais sofre, nunca vi ! Nunca pensei que existisse algo do tipo :  esperei pra marcar uma consulta com especialista 16 meses, isso mesmo 16 meses, para uma  mastologista pela rede do sus e depois da marcação  veio o mais bizarro,  isso mesmo foi horrível,  marcada para as 16h , cheguei 20 minutos antes, veio  o anúncio por parte da atendente  , tem 27 pacientes em sua frente , perguntei  da prioridade,  resposta,  não  tem , pq a senhora é  paciente do sus, essas 27 São  particular e convênios,  os do sus só quando atende todos os outros, pasmem!! Nunca havia passado por isso, mas, dizem que quanto mais vive mais coisas se vê  , então  bola pra frente . Agora exatamente as 19h30 ainda restam 12 pessoas pra chegar minha vez.  Agora exatamente  20h00, a novela conti nua 6 pessoas pra chegar minha esperada vez , gente ! Sou a última!  Acredite a última?  Pq sou SUS kkkk, meu Deus,  estou pasma, nunca pensei.

domingo, 26 de janeiro de 2020

Pão do Dia - Aleluiah Apps

26 de jan de 2020

"Qual de vocês que, possuindo cem ovelhas, e perdendo uma, não deixa as noventa e nove no campo e vai atrás da ovelha perdida, até encontrá-la?" (Lucas 15:4)

O Salmo 23 é uma passagem clássica que nos retrata como ovelhas e Deus como o nosso Pastor: "O Senhor é o meu pastor; de nada terei falta.

Em verdes pastagens me faz repousar e me conduz a águas tranquilas; restaura-me o vigor.

Guia-me nas veredas da justiça por amor do seu nome"(versículos 1-3).

Ovelhas são tão estúpidas que às vezes têm de ser forçadas a comer sua comida.

Se um pastor não as conduz, ficam no mesmo lugar, fuçando a terra, mesmo muito depois da grama ter acabado.

Também têm de ser levadas até a água para beber.

Esse salmo continua e diz: "a tua vara e o teu cajado me protegem" (versículo 4).

O pastor tem sua vara e seu cajado, os quais precisa usar com seu rebanho rebelde.

A vara é um pau e o cajado é uma ferramenta longa e curvada na ponta.

Quando as ovelhas se desviam, o pastor as puxa com seu cajado.

Se chega um predador ou ameaça, ele usa a vara para proteger o rebanho.

Mas às vezes ele também usa a vara para discipliná-las, para que não acabem mortas em algum lugar.

Embora Deus nos ame e tenha em mente o melhor para nós, às vezes nos desviamos.

E o que é que Deus faz nessas circunstâncias?

Ele procura por nós.

Em Lucas 15, Jesus dá três imagens de como Deus nos busca.

Uma é a do pastor que deixa suas 99 ovelhas e vai procurar a que se desviou.

Ele não para de buscar até que a encontre.

E isso é algo de que temos de nos lembrar acerca de Deus.

Ele segue buscando.

Apesar de nossa dispersão, Ele nunca desiste de nós.

Meditação para um novo dia 🙏🙏🙏🙏👏👏👏👏







quinta-feira, 23 de janeiro de 2020

sociopata o que ê?

5 sinais para identificar o sociopata mais próximo de você 

Eles podem estar em qualquer lugar, seja no seu trabalho, na escola ou mesmo na própria família.
Os sociopatas são indivíduos com uma “deformação social”, ou seja, apresentam uma personalidade antissocial e podem ser uma ameaça para as pessoas ao seu redor.
Existem diferentes níveis e tipos de sociopatas, desde os mais sútis aos que se transformam em perigosos serial killers, por exemplo. Por precaução, separamos os cinco principais sinais que caracterizam um sociopata para te ajudar a identificar e ficar de olho!
Lembrando que, obviamente, apenas um profissional qualificado poderá oferecer um diagnóstico oficial do transtorno de personalidade antissocial.

1. Dificuldade em sentir empatia

Empatia - mãos dadas
De acordo com o Manual de Diagnóstico e Estatísticas das Doenças Mentais (DSM-V), uma das características comuns entre os sociopatas é a falta da chamada inteligência emocional, ou seja, a capacidade de reconhecer e entender os sentimentos das outras pessoas.
Saiba mais sobre o significado da Inteligência Emocional.

2. Manipuladores e mentirosos compulsivos

Mentiroso
Os sociopatas criam mentiras indiscriminadamente com o instituto de alcançar determinados objetivos, manipulando as pessoas ao seu redor para isso.
Fingir sentimentos, como alegria, culpa e tristeza, por exemplo, são comuns dos sociopatas como parte do processo de manipulação.

3. Falso encanto

Falso encanto
Carismáticos, simpáticos e encantadores. Por incrível que pareça, essas também são características comuns entre os sociopatas, no entanto, apenas superficialmente.
Por ser manipuladores, os sociopatas aparentam ser agradáveis e amigáveis para conquistar a confiança das pessoas que desejam “usar”.

4. Extremamente impulsivos

Os sociopatas vivem pelo prazer e são caracterizados por serem muito inconstantes, ou seja, agem por impulso. Podem mudar de objetivo de uma hora para outra, de acordo com a sua vontade ou com o “calor do momento”.

5. Extremamente egocêntricos

Egocêntrico
Por acharem que nunca estão errados ou por não terem noção dos conceitos morais e éticos, os sociopatas possuem uma visão sobrevalorizada de si mesmos.
Acham-se grandes merecedores das coisas, devido ao seu narcisismo exagerado.
Saiba mais sobre osignificado de sociopata.

Significado de Sociopata


O que é um Sociopata:

Sociopata é uma palavra usada para descrever uma pessoa que sofre de sociopatia, uma psicopatologia que provoca um comportamento impulsivohostil e antissocial.
A sociopatia é classificada como um transtorno de personalidade que é caracterizado por um egocentrismo exacerbado, que leva a uma desconsideração em relação aos sentimentos e opiniões dos outros.
Um sociopata não tem apego aos valores morais e é capaz de simular sentimentos, para conseguir manipular outras pessoas. Além disso, a sua incapacidade de controlar as suas emoções negativas torna muito difícil estabelecer um relacionamento estável com outras pessoas.
A sociopatia não tem cura, no entanto, os seus efeitos podem ser mitigados através da psicoterapia e da prescrição de medicamentos. A expressão sociopata funcional indica uma pessoa que apesar de sofrer de uma sociopatia, tem essa situação sob controle, ou seja, os efeitos da sociopatia não afetam muito a sua interação com outras pessoas.

Diferença entre sociopata e psicopata

Segundo o Manual de Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais, tanto a psicopatia como a sociopatia são considerados como transtornos antissociais, e têm muitas características semelhantes, o que explica o fato de muitas vezes serem vistos como sinônimos.
Há muitos traços em comum, como a desconsideração por leis, normas sociais e direitos de outras pessoas; falta de sentimento de culpa e comportamento violento.
Uma das principais diferenças é que frequentemente os psicopatas são pessoas encantadoras e populares, que muitas vezes exercem cargos de liderança e que conseguem atrair pessoas para elas próprias.
Um sociopata não é muito bom em contextos sociais, sendo muitas vezes classificado como uma pessoa antissocial. Apesar disso, o sociopata é capaz de fingir ou forçar sentimentos, parecendo estar à vontade ou contente quando na realidade não está. Por outro lado, o psicopata muitas vezes se sente confortável em grupos, vendo essa situação como uma oportunidade para manipular os outros para o seu próprio benefício