🙏 Reflexão

Reflexão 

 Estabeleça um grito de ordem dentro de você chamado: MUDAR O FOCO! . nossa mente não sabe diferenciar o real do imaginário. Então, evite alimentar seus pensamentos ruins e catastróficos. Ao enviar estes estímulos para o cérebro, o mesmo faz uma descarga enorme de hormônios, como adrenalina e cortisol, que são os reais responsáveis por estes picos de ansiedade.

Procure manter sua atenção o máximo de tempo possível em coisas que te engrandece e que traga produtividade.

Vamos avançar juntos nessa mentalidade?