Colesterol 

Como baixar o colesterol? Médico explica possíveis causas do aumento da taxa e tratamentos

Escrito por Nayana Siebra, nayana.siebra@svm.com.br / Wed Dec 07 14:55:56 BRT 2022. Atualizado às 15:09
A partir da investigação do que levou à elevação da taxa é que profissional indica tratamento que pode ser mudança de estilo de vida ou por medicamento


Como baixar o colesterol? A pergunta aparenta ser simples, porém não há uma única resposta que ajude quem está com os níveis elevados. Segundo o médico nutrólogo Fernando Guanabara, é preciso entender a causa do aumento do colesterol para poder indicar a melhor forma de controlá-lo.

O especialista explica que o aumento do colesterol pode estar associado a diversas causas. A primeira pode ser devida a alguma alteração genética, em que a pessoa não consegue converter o colesterol em pregnenolona. Outra possibilidade está relacionada ao estilo de vida e a terceira a um estado com algum tipo de inflamação crônica.

“O primeiro passo para baixar o colesterol é justamente identificar qual é a causa. Se é genético, se é por alguma causa inflamatória ou se é por conta do estilo de vida, a alteração da composição corporal, sobrepeso, obesidade e alimentação. E aí você tratar a causa”.

FERNANDO GUANABARA
Médico

O médico afirma que o tratamento pode ser com medicação ou através da mudança do estilo de vida. Ele detalha que casos em que o aumento do colesterol é devido à causa genética, a medicação é indicada e a mudança de hábitos vai ser proposto para quem tem a taxa elevada em virtude da alimentação e sedentarismo, por exemplo.

“A gente vai incentivar uma mudança no estilo de vida do paciente para tanto ele melhorar, diminuir peso, e controlar o açúcar, diabete e consequentemente esse colesterol baixar”, diz.

O tempo para essas mudanças se efetivarem e o colesterol baixar é relativo, conforme Fernando. O médico indica haver pacientes que mudam o estilo de vida e melhoram o colesterol com dois meses e outros com quatro. Já no caso de quem é indicado o medicamento, a ação é mais imediata.

“Se for uma causa genética/hereditária, a partir do momento em que esse paciente começa a tomar medicação, esse colesterol começa a normalizar”, ressalta.

COMO SABER SE O COLESTEROL ESTÁ ALTO?

São os exames laboratoriais que apontam os níveis de colesterol. Ele é considerado alto quando o valor do total é superior a 190. “O colesterol alto não costuma apresentar sintomas, e a forma mais efetiva de diagnosticá-lo é dosando os níveis sanguíneos por meio de exame laboratorial”, informa o Ministério da Saúde.

E O QUE É COLESTEROL?

 

O colesterol pode ser definido, conforme a Empresa Brasileira de Serviços Hospitalares, como um tipo de gordura que faz parte da estrutura das células do organismo e que é importante para a produção de alguns hormônios e, também, de vitaminas. Ele é produzido em grande parte no fígado e é liberado na corrente sanguínea para os tecidos.


Conforme o Ministério da Saúde, a composição do colesterol é uma só, o que muda é o meio de transporte, ou seja, a lipoproteína a qual está associado. Veja abaixo como o órgão explica os dois tipos de colesterol: Colesterol LDL: o colesterol combinado às lipoproteínas de baixa densidade é chamado de LDL. Em excesso, pode se depositar nas paredes das artérias, formando placas que aumentam o risco de obstrução e, consequentemente, de infarto e acidente vascular cerebral. Por isso, o LDL é conhecido como “colesterol ruim” e seu nível deve ser mantido baixo.
Colesterol HDL: quem “tira” o colesterol das células para ser eliminado são as lipoproteínas de alta densidade, que quando combinadas ao colesterol, são denominadas HDL. Ele ajuda a evitar a obstrução das artérias, sendo conhecido como “colesterol bom” e seu nível deve ser mantido alto.

RESISTINDOS ÀS TEMPESTADES






Devemos ser atentos. Em toda hora temos que estar cuidadosos, pois o diabo não cessa de perturbar os retos caminhos do Senhor (Atos 13:10).

Ele é como um leão faminto, buscando a quem possa tragar (I Pedro 5:8) destruindo com mentiras e homicidas desde o começo (João 8:44).

Quando deixamos de ser prudentes como devemos (Mt 10:16), ou quando cessamos de olhar e vigiar em oração (Mt. 26:41; Mc 13:33; I Tess 5:8; I Pe 5:8), deixamos de sair pelo escape que Deus dá justamente para podermos suportar as tentações e ardis de Satanás (I Co 10:13).

Por causa da natureza sutil, enganosa e destrutiva do pecado, não temos opção nenhuma para ter a vitória senão de sermos atentos em todo o tempo.

Devemos ser experientes também. Não devemos dar-nos o luxo de pensar que o que aconteceu uma vez não pode acontecer outra vez. Cada um de nós tem "o pecado que tão de perto nos rodeia" (Hb 12:1), ou seja, uma tentação que Satanás usa repetidas vezes em nossa vida para nos fazer presa dele.

Talvez, pela graça de Deus, tenhamos a vitória em vários casos de tentação neste pecado, mas, para continuarmos a ter a vitória, devemos lembrar que Satanás não dorme, e somos aconselhados a não dormir também (Lc 21:34-36).

Devemos guardar os nossos corações (Pv. 4:23-26) porque dele procedem as fontes da vida.

Os que observam a Palavra de Deus para praticá-la em suas vidas diárias são os que podem resistir nas tempestades que certamente virão na vida de cada um de nós (Mt. 7:24-27).

Uma vida que tem a armadura de Deus é uma vida pronta para ter a vitória sobre as ciladas do diabo, (Ef 6:11-18).

Somente os que manejam bem a Palavra de Deus não precisam de se envergonhar (II Tim 2:15).

Apenas os que estão chegados a Deus (Tiago 4:8) vão lembrar de lançar sobre Ele toda a ansiedade na hora de aperto (I Pedro 5:7).

Sendo espiritual na hora da tentação podemos desviar-nos do mal, tiramo-nos do meio do mal, sustentar-nos na aflição e moderar as nossas reações para não complicarmos mais a situação.

Autor: Missionário Calvin Gardner

Transcrito Por Litrazini

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Graça e Paz

Reflexão diária

A VARA DE CORREÇÃO EFICAZ





A natureza de Deus é santidade, (ISm 2:2; IPe 1:13-16; I João 1:5, "não há trevas nenhumas") e dos Seus filhos também (IPe 1:14-16).

O propósito da salvação é tornar o que era filho da desobediência em filho de Deus (Ef 2:2; I João 3:1,2); o que era perdido, achado e salvo (Lc 19:10) e o que era longe, perto (Ef 2:13).

Por Cristo, a natureza do pecador que se inclinava para a morte, pela carne, é feita nova para a vida em paz pelo Espírito por causa de Jesus Cristo (Rm. 8:3-10; IICo 5:17).

Pelo pecado, o homem natural é separado de Deus (Is 55:1,2), mas por Cristo a parede de separação que estava no meio é derrubada e uma união de paz é feita onde a ira antes reinava (Ef 2:13-16).

Nessa vida nova, a comunhão é incentivada pelo Espírito Santo (Rm 8:15) pois, na conversão, temos a mente de Cristo (ICo 2:16) e vida nova com Deus.

Quando o Cristão peca, a correção é imediatamente aplicada (Pv. 3:12; Hb 12:5-9) e parte dessa correção é uma quebra de comunhão com Deus (Sl 39:10,11; 51:1,10-12).

A quebra de comunhão como correção não deve ser uma surpresa, mas entendida como sendo uma consequência normal (Amós 3:1-3).

Por isso, quando os filhos de Israel praticaram o pecado, não cessaram de ser filhos, mas a vara de correção foi aplicada muitas vezes em uma comunhão quebrada, e eles clamaram ao Senhor para ter de novo essa comunhão.

Essa comunhão quebrada pode existir por anos, e como podemos entender pela história de Israel, trouxe efetivamente os filhos de volta a clamar pela relação íntima que Deus desejava (Êx. 3:7,8; Juízes 3:9-11, etc.). Deus é o mesmo hoje (Mal 3:6).

A quebra de comunhão é eficaz, pois o Cristão, pela vida nova, não se associa bem com o mundo, pois o mundo aflige a sua consciência (II Pedro 2:7).

Quando, pelo pecado, a comunhão com Deus é quebrada por entristecer o Espírito Santo, o Cristão está mesmo em apuros.

Ele não pode recorrer ao mundo e nem tem liberdade com o Senhor Deus.

Pode ser parte da razão por que Pedro chorou amargamente (Mat. 26:75).

Aquele que conhece a comunhão íntima com Deus sabe como a quebra de tal é uma vara de correção eficaz.

A única solução é a confissão e o abandono do pecado (II Cr 7:14,15; Sl 51:1-4; Pv. 28:13; I João 1:9).

Autor: Missionário Calvin Gardner

Transcrito Por Litrazini

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🙏 Devocional Diário 🙏

"Registra, tu mesmo, o meu lamento; recolhe as minhas lágrimas em teu odre; acaso não estão anotadas em teu livro?" (Salmos 56:8)

Os cientistas agora dizem que a gente nunca se esquece de nada.

Estima-se que, em toda a vida, o cérebro humano possa armazenar um trilhão de megabytes de informação.

Eu, particularmente, tenho dificuldade em acreditar nisto, pois parece que me esqueço de muitas coisas.

No entanto, houve momentos em que certas coisas desencadearam memórias que remontam há anos atrás e fico surpreso que ainda possa me lembrar delas de forma tão clara.

Deus se lembra de tudo e em todos os momentos.

Nunca há um lapso em Sua memória.

Ele nunca se esquece de alguém.

Deus é onisciente, o que significa que Ele sabe tudo.

O conhecimento de Deus é tão eterno como Ele.

O que Deus sabe agora, Ele sempre soube e sempre saberá.

Deus não aprende coisas novas; Ele as conhece desde o início.

E Ele, ao contrário de nós, não esquece o que aprendeu.

Aprendemos coisas novas, mas isso não acontece com Deus.

A Bíblia diz que Deus sabe sobre cada passarinho que cai no chão.

E não só isso, ele sabe sobre você.

Jesus disse: "Até os cabelos da cabeça de vocês estão todos contados" (Mateus 10:30).

Pode não se precisar muito tempo para contar meus poucos cabelos.

Mas, para outros, é muito trabalhoso.

Esse Deus maravilhoso que criou o universo está interessado em você.

O que o incomoda?

O que o preocupa?

O que lhe traz sofrimento?

O que traz lágrimas aos seus olhos?

Essas coisas são motivos de preocupação para Deus.

Então seja lá o que você está enfrentando agora, Ele sabe.

Ele está preocupado com isso.

Ele está ciente dos erros que se cometem no nosso mundo de hoje.

Nada O pega de surpresa, porque Ele habita no reino eterno.

Ele conhece o fim desde o começo.

Esse Deus onisciente te ama.

E Ele se agrada que você tenha comunhão com Ele.

🙏 Devocional Diário 🙏

"Pois onde se reunirem dois ou três em meu nome, ali eu estou no meio deles" (Mateus 18:20)

Algo especial acontece quando o povo de Deus se reúne para adorá-lo.

Jesus disse: "Pois onde se reunirem dois ou três em meu nome, ali eu estou no meio deles" (Mateus 18:20).

Uma das maneiras de expressar a nossa adoração é através do canto.

Você pode não gostar de cantar, mas a adoração não é uma arte; é algo do coração.

Quando cantamos, Deus olha para nossos corações.

Podemos ter profissionais que nos conduzem nas nossas reuniões, mas acho que Deus se preocupa mesmo é com os nossos corações.

Adoração é um tipo de oração, pela qual queremos chegar diante de Deus e honrá-Lo.

E Ele vai nos abençoar quando lembrarmos d"Ele dessa maneira.

A adoração também pode ser um testemunho pessoal.

Acho um poderoso testemunho quando um crente pode adorar em meio à dor, como Paulo e Silas, que cantaram louvores a Deus na prisão, mesmo depois que suas costas estavam com ferimentos expostos por terem apanhado tanto.

Ou Jó, que adorou e disse: "Bendito seja o nome do Senhor" depois de ter perdido seus filhos, seus bens e sua saúde.

É um testemunho, porque o mundo olha e diz: "Como é que eles podem adorar num momento como esse?

" A Bíblia fala sobre oferta de sacrifício de louvor a Deus.

Francamente, há momentos em que não sinto como se estivesse louvando a Deus.

Mas não louvo a Deus pelo que sinto.

A Bíblia diz: "Dêem graças ao Senhor porque ele é bom; o seu amor dura para sempre" (Salmos 107:1).

Então, às vezes, mesmo quando você não sente como se estivesse louvando, se louvar e adorar a Deus, até mesmo o sacrifício de louvor pode ser um poderoso testemunho para um mundo perdido, que está nos olhando.

MÉTODO DE SANTIFICAÇÃO






Regozijai-vos sempre. Orai sem cessar. Em tudo dai graças, porque esta é a vontade de Deus em Cristo Jesus para convosco. Não extingais o Espírito. Não desprezeis as profecias. Examinai tudo. Retende o bem. Abstende-vos de toda a aparência do mal. (I Tess 5.16-22)

O método de santificação para as nossas vidas está na própria Palavra de Deus. Para isto é preciso

MANTER ACESA A CHAMA DO ESPÍRITO SANTO NA SUA VIDA

Quando o rei Davi pecou, sentiu imediatamente tristeza em seu coração, então pediu a Deus que se restitui a alegria da salvação (Sl.51:12).

“Alegrai-vos sempre no Senhor”. (Filip 4.4)

Não deve ser uma alegria produzida pelos bens terrenos, mas, uma alegria que é proveniente de um coração santo e que supera todas as dificuldades e circunstâncias, de modo a manter sempre acesa essa chama.

MANTER UMA VIDA DE ORAÇÃO

É preciso manter uma vida de constante oração, isto é, uma mente voltada para Deus e a Sua Palavra.

MANTER UMA VIDA DE GRATIDÃO A DEUS

Quando cultivamos um coração agradecido a Deus por todas as coisas que acontecem em nossas vidas, o Espírito Santo nos leva a esquecermos as derrotas e os problemas. Dar graças a Deus por tudo, é aceitarmos a Sua condição.

NÃO SER INDIFERENTE A PRESENÇA DO ESPÍRITO SANTO

Extinguir o Espírito Santo é negá-lo. É não dar ouvidos à sua voz.

É a mesma coisa de você receber alguém em sua casa com indiferença, como se não estivesse ninguém ali.

Se quisermos ser santos e progredirmos na santificação, precisamos reconhecer a presença do Espírito de Deus e obedecer ao seu comando (Gl.5:16)

VIVER A PALAVRA DE DEUS DIARIAMENTE

Somente vivendo de acordo com a Palavra de Deus poderemos manter uma vida santa, separada dos pecadores impenitentes. (Sl 1.1)

EXAMINAR O MELHOR PARA A SUA VIDA

Examinar é olhar, analisar, pesar, medir. Isto é o que cristão que preza por uma verdadeira santificação que agrada a Deus, deve fazer.

Nunca aceite nada em sua vida sem antes passar pelo “Raio X” de Deus.

REJEITE SEM QUESTIONAR TUDO QUE PROVOCA SUSPEITAS

Fuja da aparência de tudo aquilo que coloca em evidência a sua integridade e fé.

Existe pecado e existe embaraço (Hb.12:1).

Transcrito Por Litrazini

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Graça e Paz