O BLOG "VEM" VIVER ESCLEROSE MÚLTIPLA, FOI CRIADO COM A FINALIDADE DE AJUDAR, INFORMAR E CONHECER AMIGOS COM ESCLEROSE MÚLTIPLA E VIVER ESCLEROSE MÚLTIPLA NA PRÁTICA, SEM MEDO E SEM PRECONCEITO, POIS, MAIOR QUE QUALQUER DEFICIÊNCIA OU DOENÇA, É QUALQUER TIPO DE PRECONCEITO, SOMOS IGUAIS, PORTAMOS APENAS PEQUENAS DIFERENÇAS. DESCOBRIR QUE TEM ESCLEROSE MÚLTIPLA, NUNCA SERÁ O FIM E SIM O INÍCIO DE UMA NOVA VIDA.
“Apega-te, pois, a Deus, e tem paz, e assim te sobrevirá o bem. (Jó 22.21)
Paz significa estar bem com Deus.
“Justificados, pois, pela fé, tenhamos paz com Deus, por nosso Senhor Jesus Cristo.” (Rm 5.1)
A paz é um dom de Deus.
“Deixo-vos a paz, a minha paz vos dou; eu não a dou como o mundo a dá. Não se turbe o vosso coração, nem se atemorize.” (Jo14.27)
A paz é um resultado da obediência às leis de Deus.
“Muita paz têm os que amam a tua lei, e não há nada que os faça tropeçar.” (Sl 119.165)
A paz é um objetivo que vale a pena alcançar.
“Assim, pois, sigamos as coisas que servem para a paz e as que contribuem para a edificação mútua.”
Paz significa proteção. (Rm 14.19)
“Orai pela paz de Jerusalém; prosperem aqueles que te amam. Haja paz dentro de teus muros, e prosperidade dentro dos teus palácios.” (Sl 122.6,7)
Quando encontrar a paz, como posso mantê-la?
“Tu conservarás em paz aquele cuja mente está firme em ti; porque ele confia em ti. Confiai sempre no Senhor; porque o Senhor Deus é uma rocha eterna.” (Is 26.3,4)
Podemos ser felizes quando fazemos um esforço em manter paz nas nossas relações pessoais.
“Bem-aventurados os pacificadores, porque eles serão chamados filhos de Deus.” (Mt 5.9)
"Então ele chamou a multidão e os discípulos e disse: 'Se alguém quiser acompanhar-me, negue-se a si mesmo, tome a sua cruz e siga-me'". (Marcos 8:34)
Às vezes dizemos: "Todos nós temos cruzes para carregar. Minha cruz é o meu chefe no trabalho", ou "Minha cruz é um problema de saúde", ou "Minha cruz é aquele parente." Mas acho que nós perdemos o significado da cruz. Se você estivesse vivendo na Jerusalém do primeiro século e visse alguém cercado por guardas romanos e carregando uma cruz na rua, não teria dúvidas sobre o local para onde essa pessoa estava indo. Você saberia que tal pessoa estava prestes a ser levada para fora da cidade, colocada sobre a cruz e crucificada. Alguém carregando uma cruz era alguém prestes a morrer. Então, quando Jesus disse: "Se alguém quiser acompanhar-me, negue-se a si mesmo, tome a sua cruz e siga-me", os discípulos compreenderam o que ele quis dizer.
Tomar a cruz significa morrer para nós mesmos e querer a vontade de Deus mais do que nossa própria vontade. Isso não significa que sua vida estará arruinada quando você decidir andar com Deus. O que isto significa é que agora você vai ter vida - e vida em abundância, como Jesus prometeu, porque você quer a vontade de Deus mais do que a sua vontade. Jesus disse: "Pois quem quiser salvar a sua vida, a perderá, mas quem perder a vida por minha causa e pelo evangelho, a salvará." (Marcos 8:35).
Você está tomando a cruz e seguindo a Jesus? Carregar a cruz afetará e influenciará cada aspecto da sua vida. O resultado será a vida como ela foi feita para ser vivida: na perfeita vontade de Deus.
TERAPIA É AFETO
A grande maioria das pessoas têm a tendência de considerar a terapia como um espaço em que se paga para ser ouvido. Isso é um pensamento raso.
A terapia é um espaço para ser escutado por alguém capaz de compreender as razões que nos fazem repetir ações e mecanismos de autossabotagem, ao mesmo tempo em que escancara a porta para autoescuta.
Na relação entre analisante e analista há afeto, confiança e respeito. É um território sagrado para quem põe suas mazelas e para quem se dispõe a acolhê-las.
Entender a Análise como um movimento simplesmente financeiro é objetificá-la. E quem faz isso com a psicoterapia, certamente, faz isso diante de todas as suas relações.
O problema não é fazer ou não fazer terapia.
O problema é se dar conta de que a terapia é um espaço de tempo suficiente para que a criatura reveja o próprio caminho e, ainda assim, deseje continuar engessado.
Quem deseja permanecer imóvel, certamente, tem medo da autonomia das próprias pernas.
E quem não caminha por si só reclamará sempre da rota alheia.
Algumas pessoas relatam ter, naturalmente, um “intestino mais sensível”. Você faz parte desse grupo? Bom, há muitas causas para essa situação, sendo a contaminação pela bactéria H.pylori uma das mais comuns.
Quando falamos em comum, significa que ela é realmente prevalente! Há publicações, por exemplo, que estimam que esse valor gire em torno de 60% da população. Ou seja: muitas pessoas podem viver com esse problema e não ter nenhuma noção disso.
Será que você faz parte das estatísticas? Continue a leitura, conheça a H.pylori e saiba quais são os sintomas e o tratamento para essa questão que pode, sem dúvidas, trazer muitos prejuízos para a qualidade de vida dos pacientes acometidos. Vamos lá!
O que é a H.pylori e como ela é adquirida?
A Helicobacter pylori é uma bactéria que tem um apreço especial pelo sistema gastrointestinal dos humanos, ou seja, dando preferência ao alojamento em órgãos como o estômago e o intestino. Agora é provável que você esteja se perguntando como essa bactéria pode ser adquirida, não é mesmo? Vamos responder agora!
A verdade é que ainda não se sabe 100% quais são as vias de contaminação com a H.pylori. No entanto, estima-se que isso aconteça por meio de contato direto (como com a saliva de pessoas que já tenham a bactéria) ou até mesmo por meio da qualidade da alimentação. Ou seja: alimentos que estiverem com a bactéria e não forem bem lavados podem causar a infecção bacteriana.
Quais sintomas ela provoca?
Nem sempre a infecção pela H.pylori causa sintomas nos pacientes acometidos. Ela pode ser assintomática por muitos e muitos anos, mas se tornar sintomática com o passar do tempo e a consequente degradação das mucosas intestinais e estomacais.
Quando isso acontece, os sintomas são:
dor estomacal ou intestinal;
sensação de queimação na barriga;
diminuição do apetite;
emagrecimento progressivo;
enjoo e vômito;
sensação de estufamento;
presença de arrotos frequentes;
fezes com a presença de sangue.
Como é feito o diagnóstico do problema?
O diagnóstico de H.pylori pode ser feito de diferentes maneiras, mesclando técnicas não invasivas e algumas mais complexas. Confira algumas a seguir!
Exames de sangue
O primeiro método de tentativa de diagnóstico é a realização de um exame de sangue conhecido como sorologia. O seu objetivo é identificar se há anticorpos contra bactérias circulantes no organismo do paciente.
Testes respiratórios com ureia marcada
O segundo tipo de teste envolve a ingestão, pelo paciente, de uma substância com um marcador na ureia. Depois, ele expira em um dispositivo que poderá identificar a presença da bactéria.
Exames de fezes
Outro exame possível consiste na análise de uma amostra das fezes do paciente. O material é analisado para buscar a presença de anticorpos contra as bactérias, assim como no teste de sangue mencionado anteriormente.
Endoscopia
Novamente utilizando a ureia como veículo para a descoberta da bactéria no organismo, o método endoscópico de exame consiste na coleta de uma amostra de tecido do paciente pela endoscopia e a sua posterior análise laboratorial, com a adição de reagentes que permitem a pesquisa do micro-organismo.
Biópsia
Caso ainda exista dúvidas, o médico pode solicitar uma biópsia. Aqui, o patologista observará um fragmento do sistema gastrointestinal (também coletado por meio de endoscopia) no microscópio, buscando evidências visuais de que a bactéria esteja por ali. Normalmente, são coletadas mais de uma amostra para aumentar as chances de encontrá-la.
Qual é o tratamento para eliminar a H.pylori?
O tratamento da H.pylori envolve uma série de estratégias que, juntas, trazem sucesso. É imprescindível que você siga todas as recomendações do seu médico à risca, incluindo o tempo de medicação prescrito.
De modo geral, o tratamento inclui o uso de protetores gástricos e a prescrição de antibióticos, para matar a bactéria. É importante que eles sejam usados pelo tempo exato pedido pelo médico, para evitar a resistência dos micro-organismos.
O tratamento não é indicado para todas as pessoas, sendo bem direcionado e normalmente orientado apenas aos que têm maiores chances de desenvolver complicações (ou para os que já estão vivenciando alguma consequência). Normalmente, os sintomas são controlados com uma boa alimentação e algumas medicações de suporte.
Quais são os riscos da H.pylori?
Um dos riscos mais comuns da H.pylori é o de desenvolver anemia. Por conta da destruição das paredes estomacais e intestinais, muitos pacientes têm sangramentos (que levam à perda de sangue e, consequentemente, à diminuição do estoque de ferro no organismo) ou até mesmo dificuldade de absorver nutrientes, como os essenciais para o metabolismo do ferro no organismo.
No entanto, isso não é tudo. Algumas outras consequências são:
Ou seja: é imprescindível fazer um bom acompanhamento médico para combater esse problema!
Quais são os modos de prevenção?
Como vimos, ainda não se sabe exatamente quais são os métodos de contaminação com a bactéria H.pylori. Por isso, pode ser um pouco difícil se prevenir contra essa bactéria.
Apesar disso, algumas dicas para evitar o problema são:
lavar as mãos antes de se alimentar;
lavar as mãos após usar o banheiro;
evitar contato direto com talheres e produtos utilizados por outras pessoas;
lavar bem os alimentos antes do consumo.
Além disso, por mais que não seja uma medida profilática (ou seja, um meio de prevenção), investir em consultas frequentes com uma equipe médica confiável e estar sempre atento aos sinais do seu corpo são boas formas de garantir que o problema, caso exista, seja diagnosticado rapidamente. Quanto antes, melhor!
Como podemos ver, a infecção pela bactéria H.pylori é algo bem sério, que pode trazer riscos consideráveis para a saúde e para o bem-estar das pessoas acometidas. Então que tal investigar se a causa dos seus sintomas têm relação com essa bactéria ou não?
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Revisão técnica: Alexandre R. Marra, pesquisador do Instituto Israelita de Ensino e Pesquisa Albert Einstein (IIEP) e docente permanente do Programa de Pós-Graduação em Ciências da Saúde da Faculdade Israelita de Ciências da Saúde Albert Einstein (FICSAE).
sábado, 9 de novembro de 2024
💗 Reflexão
Medo diz: ‘E se?’ Mas a fé responde: ‘Mesmo se!’ Mesmo se os desafios vierem, mesmo se as tempestades se levantarem, confiamos em Deus. Ele está conosco em todos os momentos, transformando nossas incertezas em esperança.
Confie na fé que move montanhas!🙏🏽
🙏🙏🙏
Às vezes, a melhor forma de ficar bem é dar um tempo para tudo. É encontrar um pouco de paz para se recuperar e depois seguir em frente. Não é desistir de nada, mas entender que não dá para ser forte quando estamos exaustos. Reconhecer seu cansaço emocional e acolhê-lo é o primeiro passo para a sua melhora.
💗💗💗💗💗
Deus está com a gente até nos dias que parecem impossíveis. A vida é uma mistura de momentos felizes, encontros e desafios. Em meio a tudo isso, existem dias difíceis, mas também muitos bons. Por isso, seguimos em frente, confiando que cada dia traz uma nova chance de recomeçar.
♥️♥️♥️♥️
Todo esforço terá sua recompensa, mais cedo ou mais tarde. O que sacrificamos hoje, amanhã se transforma em vitória. O bem que fazemos volta para nós, pode ter certeza. Mas não adianta ter pressa; as coisas têm seu tempo certo. Nosso papel é seguir firmes, dando o nosso melhor, mesmo quando parece que nada está acontecendo. No fim, ser fiel aos nossos princípios e a quem somos sempre será o melhor caminho. 🫀
quinta-feira, 7 de novembro de 2024
Hérnia de Disco Lombar: Principais sintomas e tratamentos
Milhões de pessoas ao redor do mundo sofrem com a hérnia de disco lombar, uma das principais causas de dor nas costas e limitação de movimento. A condição ocorre quando um dos discos intervertebrais, localizado entre as vértebras da coluna, desloca-se ou rompe, pressionando os nervos próximos.
Neste artigo do Núcleo de Ortopedia, você descobrirá mais sobre a hérnia de disco lombar, incluindo seus principais sintomas e as opções de tratamento disponíveis. Boa leitura!
Anatomia da Coluna
A coluna vertebral é composta por vértebras, sendo que em seu interior existe um canal por onde passa a medula espinhal. Entre as vértebras estão os discos intervertebrais, estruturas em formato oval, constituídas por tecido cartilaginoso externamente e componente gelatinoso em seu interior. A função do disco intervertebral é de amortecimento e estabilização da coluna.
Figura 1: Estrutura da Coluna Vertebral – Núcleo de Ortopedia Especializada O que é a hérnia de disco?
Com o passar do tempo e em decorrência da sobrecarga na coluna, os discos intervertebrais podem sofrer rupturas em seu envoltório com extravasamento do gel presente em seu interior, a esta lesão damos o nome de hérnia de disco. A hérnia de disco pode comprimir a medula espinhal e os nervos da coluna vertebral.
Figura 2: Estrutura do Disco Herniado – Núcleo de Ortopedia Especializada Quais são os fatores de risco para a hérnia de disco?
Os principais fatores responsáveis pelo aparecimento da hérnia de disco são:Herança genética; Tabagismo (por afetar a circulação nos discos intervertebrais); Obesidade; Má postura; Sedentarismo. Quais são os sintomas da hérnia de disco?
Os sintomas variam de acordo com o local e o tamanho da hérnia de disco, podendo gerar:Dor lombar em diferentes intensidades; Dor com irradiação para as pernas (ciatalgia); Formigamento; Perda de força nas pernas.
Na presença de sintomas associados à hérnia de disco, é fundamental que o paciente seja avaliado por um ortopedista especialista em coluna para o correto diagnóstico e tratamento.
O tratamento na maioria das vezes é bem-sucedido e feito de forma conservadora, através de:Medicações: Analgésicos, anti-inflamatórios e relaxantes musculares; Reabilitação da coluna: Por meio fisioterapia, RPG e acupuntura. Casos recorrentes ou graves podem ser tratados com infiltração ou cirurgia.
Figura 3: Cirurgia Endoscópica de Coluna – Dr. Ricardo Teixeira É possível prevenir a hérnia de disco?
Sim, existem alguns cuidados que podem ajudar a prevenir a doença. A prevenção da hérnia de disco se faz principalmente através de:Controle do peso; Cuidado com a postura em casa e no trabalho (ergonomia); Evitar o tabagismo; Prática regular de atividade física; Fortalecimento da musculatura do tronco que sustenta a coluna (musculatura do core); Alongamento.
O Núcleo de Ortopedia é um centro especializado em atendimentos ortopédicos de alta qualidade com foco no paciente. Nossa equipe conta com profissionais das mais diversas áreas da ortopedia.
Se você está sofrendo de dor nas costas ou limitação de movimento, é importante não ignorar os sinais. Estamos prontos para ajudá-lo com diagnósticos precisos e tratamentos eficazes e individualizados.
Não deixe a dor limitar sua qualidade de vida. Agende uma consulta hoje mesmo com o Dr. Ricardo Teixeira, ortopedista especialista em coluna no Núcleo de Ortopedia.
