Enxaqueca 

A enxaqueca é uma doença neurológica que pode ter vários sintomas, incluindo:
Dor de cabeça latejante e unilateral
Sensibilidade a luz, cheiros e barulhos
Náuseas e vômitos
Mudanças emocionais, como irritabilidade
Tontura
Aumento da sede ou vontade de urinar
Fadiga
Vontade de comer alimentos açucarados
Exaustão após a crise
Dores no corpo após a crise


Além disso, cerca de 24 a 48 horas antes de uma crise de enxaqueca, podem ocorrer alterações de humor, inquietação e dificuldade para enxergar.


A enxaqueca é uma doença multifatorial e hereditária, e pode ocorrer em homens e mulheres de todas as idades. No entanto, é mais comum em mulheres em período reprodutivo.


A dor de cabeça por estresse, por sua vez, é causada pela tensão e dor na região da cabeça, resultante do estresse cotidiano. Ela se manifesta como uma pressão constante, e está frequentemente associada a preocupações e rotina agitada.

Enxaqueca: o que é,

Tudo que você precisa saber sobre a enxaqueca!

“E, em certos casos, toda a cabeça dói e a dor é às vezes à direita, outras vezes à esquerda, na testa ou na fontanela; e esses acessos mudam de lugar no decorrer do mesmo dia. Isso é chamado heterocrania, uma doença nada clemente. Provoca sintomas inconvenientes e aflitivos […] náusea, vômito de material bilioso, colapso do paciente, ocorre grande torpor, peso na cabeça, ansiedade e a vida torna-se um fardo. Pois eles fogem da luz; a escuridão atenua seu mal; tampouco suportam prontamente ver ou ouvir qualquer coisa agradável. Os pacientes ficam cansados da vida e anseiam por morrer.” (Areteu da Capadócia, médico da Grécia Antiga, século II; primeira descrição história associada à enxaqueca).

Quando falamos de enxaqueca, não nos referimos a uma simples “dor de cabeça”. Enxaqueca, ou migrânea, é uma doença neurológica que manifesta-se através de múltiplos sintomas.

Além disso, corresponde a uma doença multifatorial de tendência hereditária, ou seja, há genes que predispõem a ocorrência das crises de cefaleia associadas à enxaqueca.

Cerca de 30 milhões de brasileiros (15% da população) são acometidos pela doença, sendo mais comum na região sudeste do país. Ademais, pode ocorrer em homens e mulheres de todas as idades, mas mulheres em período reprodutivo apresentam maior prevalência.
Fisiopatologia da enxaqueca

O conhecimento atual sobre a enxaqueca indica que essa condição é causada por uma disfunção neuronal primária, que gera uma série de mudanças intracranianas e extracranianas responsáveis ​​pelas quatro fases da enxaqueca: sintomas premonitórios, aura, cefaleia e pósdromo.

A depressão alastrante cortical é considerada uma característica que pode estar diretamente relacionada tanto à aura quanto à dor de cabeça na enxaqueca. Refere-se, portanto, a uma onda de despolarização neuronal e glial que se espalha pelo córtex cerebral de forma autopropagante.

Entre suas ações hipotetizadas estão:Causar a aura da enxaqueca;
Ativar as fibras do nervo trigêmeo;
Alterar a permeabilidade da barreira hematoencefálica, por meio da ativação e aumento das metaloproteinases da matriz.

Quando os aferentes trigêmeos são ativados, desencadeiam alterações inflamatórias nas meninges sensíveis à dor, levando à dor da enxaqueca por mecanismos reflexos centrais e periféricos.

A ativação do sistema trigeminovascular, por sua vez, também é central na fisiopatologia da enxaqueca. A ativação do gânglio trigeminal leva à liberação de neuropeptídeos vasoativos, como a substância P, o peptídeo relacionado ao gene da calcitonina (CGRP) e a neurocinina A. Esse processo está relacionado à inflamação neurogênica, que caracteriza-se principalmente pela vasodilatação e pelo extravasamento de proteínas plasmáticas.
Fatores desencadeantes e exacerbadores da enxaqueca

São vários os deflagradores da enxaqueca, ou seja, fatores que favorecem as crises de cefaleia nos indivíduos já predispostos:Alérgenos;
Odores intensos;
Elevadas altitudes;
Jejum prolongado;
Estresse emocional;
Privação do sono;
Período menstrual e alterações hormonais;
Ingesta excessiva de substâncias como cafeína, álcool e cigarro.

Além disso, fatores psíquicos e emocionais costumam ser os gatilhos mais importantes para o desenvolvimento das crises agudas de enxaqueca.
Quadro clínico da enxaqueca

A palavra “enxaqueca” deriva do árabe antigo “saqiqa”, que significa “cortado ao meio”. Na Antiguidade, descrevia um tipo de dor que afetava apenas metade da cabeça.

As crises de enxaqueca podem durar de 4 a 72 horas e, geralmente, caracterizam-se por cefaleia unilateral pulsátil de moderada a forte intensidade que piora aos esforços.

Os sintomas associados são fotofobia, fonofobia, osmofobia, tonturas, náuseas e vômitos, além de sintomas neurológicos, como a aura. Além disso, alguns pacientes queixam-se de aura típica, um distúrbio visual que cursa com a presença de pontos cintilantes, distorção ou perda temporária da visão, parcial ou total. Por outro lado, outros indivíduos apresentam aura sensitiva, que refere-se à hemiparesia.

Frequentemente, a crise de enxaqueca com cefaleia intensa é incapacitante, ocasionando um impacto social associado à perda de dias de trabalho e de produtividade pessoal e profissional. O impacto financeiro tem custos diretos, com assistência médica, e indiretos.

O estado migranoso, por sua vez, é uma complicação que se refere à cefaleia intensa que dura mais de 72 horas, sendo os intervalos livres de dor inferiores a 12 horas. Ocorrem náuseas e vômitos por várias horas seguidas, podendo causar desidratação e, até mesmo, internação hospitalar para manejo clínico adequado.
Enxaqueca crônica

A enxaqueca crônica caracteriza-se pelo aumento da frequência das crises, que se tornam diárias ou quase diárias. É definida, portanto, como mais de 15 crises de dor ao mês por mais de 3 meses. Além disso, fatores como stress emocional, doenças psiquiátricas e abuso de analgésicos predispõem a essa condição.
Diagnóstico de enxaqueca

O diagnóstico é clínico e, portanto, baseia-se em um histórico clínico e exame físico compatíveis e no cumprimento dos critérios descritos a seguir. Dessa forma, não existem testes específicos para confirmação da enxaqueca.

Apesar da sobreposição entre as características da enxaqueca e da cefaleia tensional, alguns sinais encontrados parecem ser mais indicativos de enxaqueca, como:Náusea;
Sensibilidade à luz (fotofobia);
Sensibilidade ao som (fonofobia);
Agravamento com atividades físicas.
Gatilhos alimentares também tendem a ser mais frequentes na enxaqueca do que na cefaleia tensional.
Critérios diagnósticos

A Classificação Internacional de Cefaleias, 3ª edição (ICHD-3), define critérios para diagnóstico de enxaqueca:

Para enxaqueca sem aura, os critérios da ICHD-3 são:Pelo menos cinco episódios que atendem aos critérios de B a D.
Cefaleias com duração de 4 a 72 horas (não tratadas ou sem sucesso no tratamento).
Cefaleias que apresentam pelo menos duas das seguintes características:Localização unilateral;
Qualidade pulsante;
Intensidade moderada a grave;
Agravamento ou prevenção de atividades físicas de rotina (como caminhar ou subir escadas).
Durante a cefaleia, ocorre pelo menos um dos sintomas a seguir:Náuseas e/ou vômitos;
Fotofobia e fonofobia.
Não há explicação melhor para outro diagnóstico do ICHD-3.

Para enxaqueca com aura, por sua vez, os critérios da ICHD-3 incluem:Pelo menos dois episódios que atendem aos critérios de B e C.
Um ou mais sintomas de aura completamente reversíveis:Visual;
Sensorial;
Fala e/ou linguagem;
Motor;
Tronco cerebral;
Retina.
Pelo menos três das seis características a seguir:Um sintoma de aura que se desenvolve gradualmente ao longo de ≥5 minutos;
Dois ou mais sintomas em sequência;
Cada sintoma de aura dura entre 5 e 60 minutos;
Pelo menos um sintoma de aura é unilateral;
Pelo menos um sintoma de aura é positivo;
A dor de cabeça começa com ou após a aura, em até 60 minutos.
Não há explicação melhor para outro diagnóstico do ICHD-3.
Exames diagnósticos

Neuroimagem geralmente não é necessária para a maioria dos pacientes com enxaqueca. No entanto, recomenda-se exames de imagem para pacientes que apresentem alguns dos seguintes fatores:Achado neurológico anormal inexplicado (como nova fraqueza fixa ou perda de visão);
Características atípicas da cefaleia (como início súbito ou dor postural);
Cefaleias que não enquadram-se à definição de enxaqueca ou outro tipo de cefaleia primária.
Fatores de risco para cefaleia secundária, como início após os 50 anos, gravidez ou imunodeficiência.

Além disso, outras condições que podem justificar a realização de exames de imagem incluem mudanças significativas recentes no padrão, frequência ou intensidade das cefaleias, bem como cefaleias resistentes ao tratamento.
Tratamento da enxaqueca

Não há cura para essa doença, mas existem dois tipos de tratamento: manejo dos sintomas nas crises agudas e tratamento preventivo.

Por fim, técnicas direcionadas de relaxamento, acupuntura, homeopatia, fisioterapia específica, psicoterapia e exercícios físicos são medidas auxiliares que podem estar associadas ao tratamento preventivo.
Mitos e verdades sobre a enxaqueca

Vamos a alguns mitos e verdades importantes sobre a enxaqueca.
Indivíduos com enxaqueca não podem praticar atividade física

Exercícios físicos moderados e praticados de forma regular auxiliam na redução da frequência das crises de cefaleia em pacientes com enxaqueca.

No entanto, atividades físicas extenuantes, exercícios associados à respiração ofegante e atividades relacionadas à exaustão física podem ser gatilhos para crises agudas de cefaleia.

Ademais, o mesmo princípio aplica-se quando o indivíduo não dorme o suficiente ou não apresenta sono reparador, o que pode causar graves crises de cefaleia.
Alimentos como chocolate, café e laticínios estão proibidos

Cada paciente apresenta uma sensibilidade individual a cada tipo de alimento e isso depende de suas
características próprias e de sua faixa etária.

Dessa forma, alimentos muito condimentados, comidas gordurosas, cebola, massas, carne de porco e frutas cítricas, além dos supracitados chocolate, café e laticínios, são alimentos que podem causar cefaleia devido a substâncias presentes em sua composição.

É importante observar que vários pacientes com enxaqueca apresentam, simultaneamente, elevada incidência de reações alérgicas. Assim, ao se identificar uma sensibilidade especial a um tipo de alimento, vale retirar a substância de seu hábito alimentar.
Enxaqueca é uma doença psicossomática

Nem sempre. Pacientes com crises muito frequentes de cefaleia merecem uma atenção especial às suas circunstâncias de vida, pois fatores fisiológicos ou patológicos, intrínsecos ou extrínsecos, devem ser identificados para que se proponha uma intervenção terapêutica adequada e eficaz.

Mas sim, é possível que as crises de cefaleia na enxaqueca ocorram para atender a necessidades emocionais, como uma reação a situações de vida cronicamente difíceis, estados de depressão ou ansiedade, negação da realidade, sentimentos de autopunição, raiva profunda, entre outros.

Apesar de todo o sofrimento associado, a enxaqueca é uma doença benigna e reversível, pois apresenta mecanismos que podem ser compreendidos, avaliados e, consideravelmente, modificados.

Autor: Viviane Ventura

Instagram: @viviane.crv
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Sugestão de leitura

BATALHA ENTRE LUZ E TREVAS





Segundo as Escrituras, existe uma contínua e intensa batalha entre a luz e as trevas, entre a Igreja e o inferno

Sede sóbrios; vigiai; porque o diabo, vosso adversário, anda em derredor, bramando como leão, buscando a quem possa tragar; Ao qual resisti firmes na fé, sabendo que as mesmas aflições se cumprem entre os vossos irmãos no mundo. (1Pe 5.8,9).

Há textos bíblicos que falam acerca do assunto, mostrando como os espíritos das trevas trouxeram intenso sofrimento às pessoas:

Satanás transtornou a vida de Jó, Jó 1.12-19;

Jesus foi tentado pelo diabo, no deserto, Mt. 4.1-11;

Nos Evangelhos, relatos sobre a ação do diabo impressionam:

O gadareno, possuído por legiões de demônios, Mc 5.1-20;

O jovem que era jogado na água e no fogo, Mc 9.14-22;

Maria Madalena, liberta de sete demônios, Lc 8.2;

Espíritos de enfermidade, Lc. 13.11-13;

Ananias e Safira foram enganados por Satanás para que mentissem ao apóstolo Pedro, At 5.11-13.

Para ludibriar o homem, Satanás se transforma até em anjo de luz e seus ministros são capazes de se mascararem como ministros de justiça, 2 Co 11.13-15.

Não devemos ignorar a batalha espiritual

Transcrito Por Litrazini

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Graça e Paz


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O que a Bíblia diz sobre Inteligência Artificial?






Dave Betts

Muitos séculos antes do nascimento de Cristo, os antigos gregos imaginaram Talos, um autômato gigante e desajeitado feito à imagem de um homem de bronze cujo único objetivo era proteger a ilha de Creta de invasores, esta é apenas uma das muitas histórias sobre “estátuas animadas e dispositivos autônomos” encontrados na antiguidade grega, no mito de Talos podem estar algumas das primeiras concepções de inteligência artificial:

A definição exata do termo robô é discutível, mas as condições básicas são atendidas pelo Talos: um androide autônomo com uma fonte de energia que fornece energia, "programado" para "sentir", possuindo um tipo de "inteligência" ou maneira de processar dados para "decidir" interagir com o ambiente para executar ações ou tarefas.

A Pandora da mitologia grega também sugere ser uma agente de IA, a descrição original de Pandora feita por Hesíodo revela “uma mulher artificial e maligna construída por Hefesto e enviada à Terra sob as ordens de Zeus para punir os humanos por descobrirem o fogo” e seu objetivo principal era “se infiltrar no mundo humano e liberar seu jarro de misérias”.

No obscuro mundo mitológico dos gregos, é difícil saber como essas pessoas antigas viam essas entidades auto moventes. Talos foi a primeira concepção de robô do mundo? Ele era senciente? Ele tinha uma alma? Ele era visto como uma maquinação tecnológica ou uma maravilha da magia? Não sabemos.

O que sabemos é isto: Quando Jesus começou seu ministério, histórias de “androides com instruções codificadas para realizar atividades complexas” eram familiares na sociedade em que ele e seus discípulos viviam. Em outras palavras, Jesus conhecia as histórias de Talos e Pandora.

Veja por que isso é importante: Já que Jesus Cristo se tornou sabedoria de Deus por nós (1 Coríntios 1:30), Ele poderia ter utilizado a mitologia gentia como um ponto de partida para preparar seus seguidores para as realidades existenciais da IA ​​que se escondiam em um milênio distante. Ele poderia ter dito algo como, “ei, você conhece Talos e Pandora da mitologia grega? Um dia, algo assim será realidade... aqui está o que você deve fazer.”

Mas ele não o fez. Se você já pesquisou no Google a pergunta "o que a Bíblia diz sobre IA?" , a verdade é que você não encontrará nada especificamente relacionado à IA em si. No entanto . . . As Escrituras inteiras contêm sabedoria infinita para lidar com os desafios e oportunidades de um mundo infundido com inteligência artificial. Precisamos apenas olhar mais profundamente do que o nível superficial.

Então, como a Bíblia se relaciona com a IA? Aqui estão algumas considerações:

Somos feitos à imagem de Deus. Gênesis 1:26-27 destaca que a humanidade carrega a imagem do Deus vivo. Duas realizações importantes acompanham esse fato:

Primeiramente, todas as pessoas têm dignidade, valor e propósito inerentes. Qualquer uso de IA que diminua fundamentalmente esses aspectos deve, portanto, ser contrário à vontade de Deus.

Em segundo lugar, devemos resistir a conceitos como transumanismo: em vez de ser limitado por limitações corporais, uma pessoa pode transcender “para um futuro sem restrições pela morte” ao se carregar em uma superinteligência de IA. O transumanismo efetivamente deseja fabricar uma imagem 2D barata do Barro. É como tirar uma foto da Mona Lisa, retocá-la no Photoshop e declará-la uma atualização do original. O transumanismo e a singularidade hipotética minam a maravilha da criação de Deus ao reduzir os humanos a nada mais do que máquinas ou pontos de dados. Corremos o risco de minar a própria beleza do trabalho do Criador e nos conectar à Matrix sem nenhuma pílula vermelha para escapar. É pouco mais do que uma simulação sem substância.

Igreja e IA

Deus chama os humanos para terem domínio sobre toda a criação sob Sua liderança divina (Gn 1:28). Em última análise, reconhecemos que tudo o que temos pertence ao Senhor (Sl 24:1), e temos a oportunidade (na verdade, um chamado ) de abraçar uma mentalidade de mordomia, reconhecendo nossos papéis individualmente fugazes como gerentes e zeladores de Suas bênçãos. Parte desse papel envolve uma administração cuidadosa da tecnologia, que, claro, inclui inteligência artificial.




A Igreja pode garantir que a IA seja desenvolvida e usada de maneiras que honrem a Deus e promovam o florescimento humano. Porque somos portadores da imagem do Senhor e administradores de Sua obra criativa, podemos garantir que a IA nunca diminua ou desconsidere o valor humano, mas sim o aprimore e o apoie.

Para administrar bem tanto a criação quanto a tecnologia, os crentes devem se envolver na discussão em torno da IA. Por que figuras proeminentes como Elon Musk estão soando o alarme? Por que Nick Bostrom, um filósofo com formação em física teórica e neurociência computacional, está descrevendo-o como “como criança brincando com uma bomba”? Por que, em seu livro Superinteligência , ele escreve que acredita que este é “muito possivelmente o desafio mais importante e assustador que a humanidade já enfrentou?”

Como administradores da Terra ordenados por Deus, devemos nos envolver e estar preparados para responder a essas questões.

Somos chamados a servir os pobres e buscar justiça. A mordomia é uma consequência do nosso papel como portadores da imagem, e a consequência da mordomia é servir aos pobres e buscar justiça. Isaías 58:10 nos lembra que se servirmos os famintos e satisfazermos os aflitos, nossa luz brilhará na escuridão. Provérbios 19:17 ensina que a gentileza para com os pobres é como um empréstimo ao Senhor, e Ele dará uma recompensa ao credor.

Jesus se identifica com os pobres e ensina que servi-los é equivalente a servi-Lo (Mt 25:35-40). Ele nos chama para convidar os pobres, os aleijados, os coxos e os cegos para nossos banquetes (Lc 14:13-14). Tiago exorta os crentes a alimentar os famintos (Tg 2:14-17). Miquéias 6:8 e Isaías 1:17 nos instruem a buscar a justiça.

Vale lembrar que os piores cenários de pobreza resultará da implementação da inteligência artificial, é de suma importância que a Igreja: a) fale em nome dos oprimidos (com respeito, integridade e honra) e, b) cumpra seu dever de servir aos pobres e buscar justiça para aqueles que não podem falar por si mesmos. Devemos manter uma forte teologia do trabalho. O trabalho é parte integrante do projeto original de Deus para a humanidade. No mundo pré-Queda de Gênesis 2:15 , Deus colocou Adão no Jardim do Éden para “trabalhá-lo e cuidar dele”. Claramente, há algo de valor intrínseco sobre o trabalho.

A Bíblia chama os crentes a trabalhar “de todo o coração, como para o Senhor e não para os homens” (Cl 3:23-24). Nós trazemos glória ao Senhor por meio do nosso trabalho. A própria importância do descanso sabático implica a importância do trabalho durante o restante da semana. Muito mais poderia ser dito sobre o propósito e a importância do trabalho, mas, por enquanto, é adequado reconhecer sua importância como um meio de cumprir o chamado de Deus, servir aos outros, prover uns aos outros e contribuir para a sociedade.

A Bíblia mostra que o trabalho é uma parte valiosa, significativa e gratificante da vida. Portanto, perder o trabalho é perder uma parte fundamental do projeto de Deus para nós, o que não é uma coisa boa, mas estas não são apenas as reflexões das Escrituras, estudos estão começando a comprovar isso. A importância de ter um emprego vai muito além do salário vinculado a ele. Uma grande corrente de pesquisas mostrou que os aspectos não monetários do emprego também são os principais impulsionadores do bem-estar das pessoas. Status social, relações sociais, estrutura diária e objetivos exercem uma forte influência na felicidade das pessoas.

Uma teologia forte e bíblica do trabalho acabará nos imunizando dos perigos emocionais e espirituais inerentes a uma singularidade econômica sem trabalho. É claro que podemos (e devemos) utilizar a IA para sermos mais eficazes em nosso trabalho para o Senhor , mas não devemos permitir que ela substitua um aspecto fundamental da nossa humanidade.

Somos chamados a evitar a idolatria.

Em Êxodo 20:3-5a, Deus deixa claro que devemos adorar somente a Ele; qualquer coisa que tenha uma posição mais alta do que a do Senhor é idolatria (Sl 115:4-8; Ez 14:3; Mt 6:24; At 17:29).

Dada a maneira como nossa sociedade é dominada pelo mundo digital (mídias sociais, aplicativos de namoro, pornografia, etc.), é fácil ver como um mundo cada vez mais artificialmente inteligente pode nos fazer adorar algo diferente de Deus. Podemos evitar os perigos da idolatria mantendo nossos olhos fixos em Jesus, o pioneiro e consumador da nossa fé (Hb 12:2). A verdadeira sabedoria é encontrada somente em Deus. Sabedoria é mais do que saber algo. É sobre o que você faz com esse conhecimento. Sabedoria não é meramente saber as respostas certas. É sobre viver corretamente. É sobre determinar qual resposta certa é melhor.

A sabedoria bíblica é diferente da sabedoria terrena (1 Cor. 1:25). Como vimos anteriormente, Jesus se tornou sabedoria para nós (1 Cor. 1:30).

O Livro de Provérbios ensina que o temor do SENHOR é o princípio da sabedoria (Pv 9:10). Simplificando, nossa perspectiva de Deus determina a direção de nossa vida. Provérbios revela que o resultado desse tipo de proximidade com Deus é o caráter semelhante ao de Cristo (Pv 11:2; 12:15; 13:1; 14:6, 33). Podemos expressar isso desta forma: A sabedoria bíblica é uma proximidade com Deus motivada pela admiração que resulta em um caráter semelhante ao de Cristo.

Em um mundo que se aproxima da inteligência artificial geral, será tentador buscar conhecimento na IA. No entanto, não vamos confundir conhecimento terreno com sabedoria dada por Deus. Seremos tentados a encontrar todas as respostas no ChatGPT e seus inevitáveis ​​sucessores, mas devemos sempre lembrar que somente Deus é a fonte da verdadeira sabedoria.

Somos advertidos contra o orgulho.

Provérbios 16:18: “O orgulho vem antes da destruição, e o espírito arrogante, antes da queda.”
Provérbios 16:5: “Todo homem orgulhoso de coração é detestável ao Senhor; esteja certo de que ele não ficará impune.”
Provérbios 29:23: “O orgulho do homem o humilhará, mas o humilde de espírito obterá honra.”
Miquéias 6:8 nos instrui a andar humildemente com nosso Deus. Jesus personificou a humildade (Filipenses 2:5-8), e Deus dá graça aos humildes (Tiago 4:6).



Estas são apenas algumas passagens que falam contra os perigos do orgulho e a importância da humildade, veja também Pv 26:12; Jr 9:23; Mc 7:20-23; Rm 12:16; 1 Co 13:4; Gl 6:3; Fp 2:3; 1 Pe 5:5 — para citar apenas mais algumas.

Um senso equivocado de orgulho em nossas próprias habilidades pode levar ao uso indevido da inteligência artificial ou à elevação indevida dela. A humildade nos revela as limitações de nossas criações e ajuda a garantir que suas aplicações se alinhem aos princípios bíblicos. As formas mais extremas de pensamento transhumanista são os resultados puros da arrogância humana. Com o transumanismo, a humanidade está tentando alcançar os céus e fazer um nome para si mesma, excluindo perigosamente o Deus onipotente e incompreensivelmente santo do Universo. É uma Torre de Babel do século XXI.

A Bíblia nos ensina que uma compreensão saudável do nosso lugar diante de Deus resulta em humildade saudável. Somos humildes porque reconhecemos nossas limitações e necessidade desesperada por graça. Somos humildes porque sabemos que Deus é a fonte da sabedoria bíblica, não da tecnologia feita pelo homem. Somos humildes porque sabemos que os caminhos de Deus são mais altos que os nossos caminhos, e seus pensamentos são mais altos que os nossos pensamentos (Is. 55:9), mesmo que criássemos uma entidade artificial superinteligente.

Isso é só o começo. Inevitavelmente, há muito mais que poderíamos dizer sobre a interação da Bíblia com a IA, mas este é um bom começo.

*Artigo traduzido por Wilma Rejane, do site www-churchandai-com / Imagem cortesia Pixabay


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VONTADE E AUTORIDADE SOBERANAS





Deus não fez nada sem uma razão de ser; tudo tem um sentido; tudo converge para um objetivo.

Cada coisa se encaixa em seus propósitos pré-estabelecidos, entendê-los é o nosso desafio!

Ao Sol deu-lhe o dever de iluminar o dia; a Lua foi-lhe atribuída à tarefa de clarear a noite;

As estrelas foram incumbidas a honra de servir de companheiras e ornamento para os céus;

As plantas foram criadas para que através da fotossíntese possibilitasse a troca do Gás Carbônico pelo Oxigênio.

Toda a sua criação foi criada para um objetivo e finalidade, até as coisas mais simples, e aparentemente insignificantes, têm sua existência objetivada.

O Altíssimo nos fez para LOUVOR E GLÓRIA SUA!

Ele nos fez para que fôssemos seus amigos mais chegados, daqueles que pudéssemos contar os nossos maiores segredos.

É necessário que nos conformemos, e aceitemos o que Deus tem nos reservado, pois seus feitos são excelentes e sua vontade e autoridade são soberanas.

Devemos permanecer humildes e firmes onde Deus nos chamou.

Aceitando seu propósito para nossas vidas.

No momento oportuno, nosso Pai Celestial nos recompensará e nos exaltará.

Transcrito Por Litrazini

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Graça e Paz


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📖 Palavra

 “Ela nos ensina a renunciar à impiedade e às paixões mundanas e a viver de maneira sensata, justa e piedosa nesta era presente, enquanto aguardamos a bendita esperança: a gloriosa manifestação de nosso grande Deus e Salvador, Jesus Cristo.” (Tito 2:12-13)

Se o arrebatamento acontecesse hoje, você estaria pronto para partir? A Bíblia diz que Cristo virá para aqueles que estão vigiando e esperando. Será que a possibilidade de Jesus voltar hoje faria o seu coração vibrar? Ou deixaria o seu coração apertado?

Qualquer pessoa que mantenha um correto relacionamento com Deus deveria ficar animada com a iminente volta de Jesus. É um bom teste para saber onde você se encontra espiritualmente. Se a idéia do Seu retorno traz alegria ao seu coração, então pode-se dizer que você está andando com Deus. Mas se isso lhe causa medo, então há um indício de que você não está bem espiritualmente.

Quando Jesus falou aos discípulos sobre o final dos tempos, ele concluiu com uma exortação pessoal: "Tenham cuidado, para que os seus corações não fiquem carregados de libertinagem, bebedeira e ansiedades da vida, e aquele dia venha sobre vocês inesperadamente. Porque ele virá sobre todos os que vivem na face de toda a terra."(Lucas 21:34-35).

Como seguidores de Cristo, precisamos viver de tal maneira que estejamos prontos para o seu retorno. Precisamos viver de tal modo que cada momento conte. Um dia, cada um de nós será cobrado pela maneira como gastou o seu tempo, seus recursos e a sua vida. Não vamos pois, desperdiçá-los. Vamos sim, permitir a antecipação do retorno iminente do Senhor, mantendo-nos aplicados espiritualmente. Motivemo-nos com isso a viver uma vida abençoada.

🛌Parassonia

 

Parassonia: o que é, principais tipos e o que fazer

O que é:

As parassonias são transtornos do sono que se caracterizam por experiências, comportamentos ou eventos psicológicos anormais, que podem ocorrer em várias fases do sono. O sonambulismo, terrores noturnos, bruxismo, pesadelos e transtornos de movimento, são exemplos de parassonias que devem ser tratadas de forma específica, caso condicionem a vida da pessoa.

As parassonias no início da infância são comuns e normais, e normalmente não é necessário tratamento, sendo geralmente suficiente tranquilizar a criança, já que maior parte das parassonias tende a desaparecer durante a adolescência. No entanto, algumas parassonias podem ser sinal de que a pessoa está a viver um problema ou insegurança, e outras persistem durante anos, podendo estar associadas a estresse e ansiedade.

Apesar de não serem consideradas graves, algumas parassonias podem interferir nas atividades do dia a dia tanto nas crianças como nos adultos caso o tratamento não seja realizado, podendo afetar o comportamento e o rendimento escolar e laboral. Por isso, nesses casos, é muito importante consultar o médico ou o pediatra para identificar o problema e iniciar o tratamento mais adequado.

Tipos de parassonia

As parassonias podem ser classificadas de acordo com a fase do sono que ocorrem, sendo as principais:

1. Despertar confusional

O despertar confusional é comum em crianças entre 2 3 5 anos de idade e costuma acontecer nas primeiras 2 a 3 horas do sono, tendo uma duração de 5 a 15 minutos. Durante um episódio de despertar confusional, a pessoa acorda confusa, desorientada no tempo e no espaço, respondendo lentamente e com perda de memória. No caso das crianças, é possível que não exista lembrança de ter acordado.

O que fazer: o despertar confusional pode ser resolvido por volta dos 5 anos sem que seja necessário tratamento. No entanto, em alguns casos, é possível que continue após essa idade, cause mal estar e interfira na qualidade de vida da criança.

Por isso, é recomendado que o pediatra seja consultado para que seja indicado o tratamento adequado. Além disso, devem ser evitados medicamentos que alterem o sono e é importante ter uma rotina adequada para se ter uma boa noite de sono.

2. Sonambulismo

O sonambulismo geralmente acontece entre os 4 e 8 anos de idade e é mais frequente em mulheres. Esse tipo de parassonia, normalmente acontece cerca de 1 a 2 horas após a pessoa adormecer, em que a pessoa se levanta da cama e caminha durante o sono, podendo incluir outros comportamentos mais complexos como pegar objetos, caminhar para sair da casa, por exemplo.

O sonambulismo pode não ter uma causa específica ou ser provocado pela uso de medicamentos, estresse, falta de sono ou ser consequência do fato de não dormir no lugar de costume. Saiba como identificar e como lidar com o sonambulismo.

O que fazer: é importante evitar os fatores que causem o sonambulismo, além de adotar uma boa higiene do sono. Em alguns casos, pode ser necessário procurar orientação médica, em que pode ser indicado o uso de medicamentos, como os benzodiazepínicos, por exemplo.

Acordar uma pessoa que esteja em um episódio de sonambulismo pode causar confusão, além de que a pessoa pode também apresentar comportamento agressivo devido à desorientação do momento.

3. Terrores noturnos

Os terrores noturnos caracterizam-se por um despertar com gritos ou choro, uma a duas horas depois de adormecer, que ocorrem geralmente em crianças entre os 4 e os 12 anos, sendo acompanhados de outros sintomas, como medo, taquicardia, vermelhidão da pele, confusão e desorientação.

Os episódios costumam ter duração de segundos a minutos e, depois disso, a criança volta ao dormir e não se recorda do que aconteceu.

O que fazer: essa situação normalmente é resolvida sem que seja necessário realizar tratamento, no entanto podem ser adotadas medidas de precaução, como fazer uma proteção ao redor da cama, para evitar que a criança se machuque durante uma episódio de terror noturno.

É importante que a criança não seja acordada durante o terror noturno, já que pode piorar a situação e levar ao aparecimento de mais sintomas e agitação, devendo estar atento a possíveis lesões ou riscos durante o episódio.

Saiba mais sobre os terrores noturnos e veja o que fazer.

4. Pesadelos

Os pesadelos são episódios assustadores que ocorrem durante a fase de sono REM, muito comum em crianças e adolescentes, apesar de poderem acontecer em qualquer fase da vida.

Os pesadelos podem ocorrer sem causa aparente, podendo, em alguns casos, ser desencadeados por medos, estresse ou ansiedade. No entanto, também podem ser causados devido ao uso de certos medicamentos, estresse pós-traumático, problemas respiratórios ou distúrbios psiquiátricos, por exemplo. Os pesadelos são considerados um evento anormal quando acontecem com frequência, causando angústia ou afetando a qualidade de vida da pessoa.

O que fazer: a psicoterapia com técnicas comportamentais tem demonstrado bons resultados diante à ocorrência de pesadelos frequentes, no entanto, nos casos mais graves, pode ser necessário consultar o psiquiatra, que poderá indicar o uso de medicamentos como o Prazosin, caso o pesadelo esteja relacionado com estresse pós-traumático.

5. Paralisia do sono

A paralisia do sono consiste na incapacidade para realizar movimentos no início do sono, durante o sono ou ao acordar, sendo que a pessoa apenas consegue mover os olhos, podendo ainda ter alucinações assustadoras. Os episódios de paralisia do sono podem durar de segundos a alguns minutos, resolvendo-se de forma espontânea.

Embora esta parassonia seja mais comum em adolescentes e adultos, pode, em alguns casos ocorrer em crianças e pode estar associada com estresse ou maus hábitos de sono. Saiba o que fazer para evitar a paralisia do sono.

O que fazer: uma vez que os eventos de paralisia do sono duram pouco tempo e não representam risco para a saúde, não é necessário tratamento. No entanto, é recomendado adotar uma rotina antes de dormir que garanta uma boa noite de sono. Em alguns casos, o médico pode prescrever o uso de antidepressivos para prevenir novos episódios.

6. Bruxismo noturno

O bruxismo consiste no ato inconsciente de apertar ou ranger os dentes constantemente, levando ao desgaste dos dentes, dor nas articulações e dor de cabeça ao acordar.

Esta parassonia pode ser causada por fatores genéticos, neurológicos ou respiratórios, como ronco e apneia do sono, ou estar relacionado com fatores psicológicos, como estresse ou ansiedade. Além disso, o consumo excessivo de cafeína, álcool, fumo ou o uso frequente de drogas também pode aumentar a frequência do bruxismo. Saiba em que consiste o tratamento do bruxismo.

O que fazer: é indicado consultar o dentista para que seja feita uma avaliação dos dentes, já que pode ser necessário, em alguns casos, que seja feito tratamento. Para evitar o desgaste dos dentes e problemas na articulação da mandíbula, o dentista pode recomendar o uso de uma placa de proteção durante a noite.

7. Enurese noturna

A enurese noturna é definida pela perda de urina involuntária frequente, durante a noite, em crianças com mais de 5 anos de idade, que pode estar relacionado com atrasos no crescimento, problemas mentais, estresse ou doenças, como a diabetes, por exemplo, sendo mais frequente em meninos do que em meninas.

O que fazer: a psicoterapia comportamental possui bons resultados para esse tipo de parassonia e consiste em estimular a criança a urinar durante o dia e evitar o consumo de líquidos antes de dormir. Em alguns casos pode ser necessário o uso de medicamentos como vasopressina, desmopressina ou oxibutinina, por exemplo.

Saiba mais sobre a enurese noturna e o que fazer para evitar.

8. Transtorno comportamental do sono REM

O transtorno comportamental do sono REM é uma situação em que a ao invés de apresentar a perda total do tônus muscular, como normalmente acontece no sono REM, a pessoa apresenta movimentos violentos, como socos e pontadas. Como consequência, as crianças ou adultos podem se machucar ou machucar outra pessoa com quem divide a cama.

O que fazer: nesse caso, pode ser indicado pelo psiquiatra o uso de medicamentos benzodiazepínicos noturnos, principalmente clonazepam.

Revisão médica:Dr. Gonzalo RamirezPsicólogo e Clínico Geral

Clínico geral pela UPAEP com cédula profissional nº 12420918 e licenciado em Psicologia Clínica pela UDLAP nº 10101998.