Nova descoberta é passo em frente para o tratamento da esclerose múltipla

 

Nova descoberta é passo em frente para o tratamento da esclerose múltipla

25 Setembro 2020 às 16:41

Em Portugal, estima-se que 60 em cada 100 mil pessoas sofram da doença.

A comunidade científica acredita estar mais perto de um tratamento para a esclerose múltipla, na sequência da descoberta de um medicamento que repara os revestimentos em torno dos nervos danificados pela doença.

Um ensaio clínico envolvendo o agente Bexaroteno, usado para combater o linfoma cutâneo de células T, mostrou ser capaz de reparar as bainhas de mielina protetoras (capas de tecido adiposo que protegem as células nervosas e que são responsáveis pela correta propagação dos impulsos nervosos pelos neurónios) que a esclerose múltipla destrói. A perda da mielina causa uma série de problemas neurológicos, incluindo distúrbios de equilíbrio, visão e musculares e, em última instância, deficiência.

O bexaroteno foi avaliado por uma equipa da Universidade de Cambridge, que usou imagens cerebrais (como tomografias computadorizadas) para monitorizar alterações em neurónios danificados em pacientes que se encontravam numa fase inicial da doença. O fármaco manifestou alguns efeitos colaterais graves, desde problemas da tiroide até níveis elevados de gordura no sangue, que podem levar a uma inflamação perigosa do pâncreas. Mas, por outro lado, as imagens revelaram que os neurónios tinham regenerado as bainhas de mielina - uma descoberta depois confirmada por testes que mostraram que sinais enviados da retina para o córtex visual, na parte de trás do cérebro, tinham acelerado. "Isto só pode ser alcançado por meio da 'remielinização'", disse o professor Alasdair Coles, que liderou a investigação, citado pelo jornal britânico "The Guardian".

Embora o bexaroteno não possa ser usado diretamente como tratamento da esclerose múltipla, o estudo mostrou que a "remielinização" é possível em humanos, sugerindo que outros medicamentos conseguirão interromper a doença. "É dececionante que não possamos usar este medicamento, mas é empolgante que o reparo seja possível e isso dá-nos grande esperança para outro ensaio, que esperamos iniciar este ano", acrescentou Coles.

60 em cada 100 mil portugueses

A esclerose múltipla surge quando o sistema imunológico ataca por engano a camada gordurosa de mielina que envolve os nervos no sistema nervoso central (cérebro e na espinal medula). Com a perda dessa substância, a informação passa a viajar mais lentamente ao longo dos nervos, é interrompida ou simplesmente não é transmitida. Em Portugal, estima-se que 60 em cada 100 mil pessoas sofram da doença.

TÓPICOS

InovaçãoEsclerose múltipla

O Dia Nacional de Luta da Pessoa com Deficiência foi instituído por iniciativa de movimentos sociais, em 1982, e oficializado pela Lei Nº 11.133, de 14 de julho de 2005^[1]. A data foi escolhida para coincidir com o Dia da Árvore, representando o nascimento das reivindicações de cidadania e participação em igualdade de condições.

Essa data foi escolhida por ser próxima ao início da Primavera (23 de setembro) e coincide com o Dia da Árvore, datas que representam o renascer das plantas, que simbolizam o sentimento de renovação das reivindicações em prol da cidadania, inclusão e participação plena na sociedade. Foi Cândido Pinto de Melo, um ativista do movimento das pessoas com deficiência, que propôs, no início da década de 80, esta data. Cândido foi um dos fundadores do Movimento pelos Direitos das Pessoas Deficientes – MDPD, organização de pessoas com deficiência que já se reuniam mensalmente desde 1979, e discutiam propostas de intervenções para a transformação da sociedade paternalista e da ideologia assistencialista.

Em 2008, o Brasil ratificou a Convenção sobre os Direitos das Pessoas com Deficiência, adotada pela Organização das Nações Unidas (ONU) e o Protocolo Facultativo, e o documento obteve aqui equivalência de emenda constitucional. Da convenção, surgiu a Lei Brasileira de Inclusão (LBI)^[2], que trata os objetivos de forma mais concreta.

https://www.fernandazago.com.br/

O blog da inclusão e so

Jejum intermitente para iniciantes

 

O Jejum Intermitente, praticado há milhares de anos, é um método que vem se popularizando ao longo do tempo. Afinal, é uma estratégia de emagrecimento que vem dando certo para muitas pessoas. Mas, afinal, como começar a praticar essa modalidade que tem sido estilo de vida para muitos? Vamos conferir o Protocolo de Jejum Intermitente para iniciantes?

Protocolo de Jejum Intermitente para iniciantes

O protocolo ideal para quem pretende começar o JI é o de 12 horas. Ou seja, o indivíduo fica metade do seu dia em jejum e metade se alimentando normalmente. Não tem segredo, é muito simples praticar o JI ao longo do seu dia. Lembrando que se sentir fome ao extremo, quebre o seu jejum, não se sinta mal por isso. O importante é sempre respeitar os seus limites.

Jejum intermitente para iniciantes

Como fazer o Jejum ? Confira algumas informações importantes para você começar o seu JI sem muitas dúvidas:

Para começar o protocolo de 12 horas, vale ressaltar que as horas dormindo contam como período em jejum. Portanto, para melhor compreensão vamos imaginar o seguinte: Você faz a sua última refeição do dia às 22 horas e vai dormir à meia noite. Às 10 horas do dia seguinte você já pode abrir a sua janela, ou seja, já pode se alimentar.

 O que posso consumir no período em jejum?

• Água
• Café
• Chá

Lembrando que o café e chá não podem ser adoçados com açúcar, adoçante ou mel.

Como quebrar o jejum?

Confira este artigo para ajudá-lo a quebrar o jejum corretamente. Dessa forma, você se alimenta da maneira correta.

Ao se adaptar ao protocolo inicial de 12 horas, o praticante pode fazer o protocolo 14 por 10, em que fica 14 horas em jejum e com 10 horas livres para se alimentar.

Antes de começar o JI ou qualquer outra dieta é importante consultar seu médico ou um profissional para esclarecimentos e para que ele possa avaliá-lo e aprová-lo para iniciar o método corretamente.

Tabela de Jejum Intermitente para iniciantes

O protocolo indicado para os iniciantes é o 12 por 12. Neste protocolo, o praticante fica em jejum por 12 horas, e pode se alimentar normalmente o resto do dia.

• Durante o período em Jejum, o indivíduo pode consumir apenas água, café e chá sem açúcar.

Jejum Intermitente 12h

O JI de 12 horas é muito simples de ser feito. Isso porque as horas de sono contam como jejum. Este é um protocolo inicial tranquilo de ser realizado. 

Para facilitar o entendimento, vamos supor que o seu jantar aconteça às 21 horas. Às 22 horas você fecha a janela, ou seja, entra em jejum. Neste período você poderá consumir água e chá sem adoçar. Às 10 da manhã do dia seguinte você poderá tomar normalmente o seu café da manha. E na parte da noite às 22 horas você novamente entra em jejum, e assim por diante.

O indivíduo poderá começar e finalizar o seu jejum a hora que preferir e que melhor se adequar a sua rotina. Este foi apenas um exemplo para ilustrar a forma de fazer o jejum.

Mais um exemplo de horários de jejum

Alimentos para quebrar o jejum

Acesse aqui o artigo para conferir como quebrar o seu jejum da melhor forma e do jeito certo. Dessa maneira, você não terá dúvidas na hora de abrir a sua janela de alimentação.

Antes de iniciar qualquer dieta é importante consultar o seu médico para que elabore o melhor plano de acordo com os seus hábitos alimentar

O Blog Jejum Intermitente

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O trem,  e suas locomotivas

Estive meditando nestes dias de pandemia , ou de isolamento, afastamento, distanciamento,  sei lá o quê.? Deus,  apenas sei, dias de medo e pavor , dias de sofrimento e agonia.  Pensando nesse trem, trem sem freios , desgovernado, com tantos passageiros, alguns com destino certo , outros perdidos sem destino,  derrepente, aparece um vírus,  e faz o trem parar , parar e fecha as portas e janelas , ninguém sai, ninguém entra, momento em que o mundo parou, o trem teve o freio puchado e sabe Deus o dia que em que o trem seguirá viajem,  quando for liberado a seguir, muitos não irão prosseguir , pois perderam suas vidas, pais seguiram sem filhos, filhos sem pais, famílias chorando , amigos que se foram sem chegar o dia de poder abraçar,  não deu tempo, até mães que foram sem poder beijar, abraçar,  apertar o filho amado, porque já fazem meses que estamos no distanciamento , aqueles que se viam por vídeo chamadas, que bom , e os que apenas ouvia a voz, acredite , tem pessoas que nem vídeo, nem voz , apenas a saudade . Muitos partiram para eternidade sem poder dizer adeus,.

Salmos 18:1-50

Hoje, diante de tudo que estamos passando, nestes meses tenebrosos , tantas mortes e calamidades ,quantas percas, amigos, irmãos,  conhecidos e não conhecidos, fomos os e não famosos; enfim,  falta palavras,  choramos a perca de alguém,  antes de enxugar as lágrimas, acalentar a dor chegar outra notícia,  nunca pensei de viver isso, confesso,  estou muito assustada, mesmo tendo consciência de que , tudo e permissão de Deus, não que Deus queira nos castigar,  essa não é a vontade de Deus , ELE permite esses acontecimentos , hoje, não  é diferente de épocas passadas,  Deus é o mesmo,  nós somos seu povo, nós somos limitados , Deus é  infinito, suas criaturas nunca será maior que Ele, por isso resolvi começar o dia com a leitura desse salmo.
Salmos  18:1-50 (JFA)
  EU te amarei do coração, ó Senhor, fortaleza minha.
O Senhor é o meu rochedo, e o meu lugar forte, e o meu libertador; o meu Deus, a minha fortaleza, em quem confio; o meu escudo, a força da minha salvação, e o meu alto refúgio.
Invocarei o nome do Senhor, que é digno do louvor, e ficarei livre dos meus inimigos.
Cordéis de morte me cercaram, e torrentes de impiedade me assombraram.
Cordas do inferno me cingiram, laços de morte me surpreenderam.
Na angústia, invoquei ao Senhor, e clamei ao meu Deus: desde o seu templo ouviu a minha voz, aos seus ouvidos chegou o meu clamor perante a sua face.
Então a terra se abalou e tremeu; e os fundamentos dos montes também se moveram e se abalaram, porquanto se indignou.
Do seu nariz subiu fumo, e da sua boca saiu fogo que consumia; carvões se acenderam dele.
Abaixou os céus, e desceu, e a escuridão estava debaixo dos seus pés.
E montou num querubim, e voou; sim, voou sobre as asas do vento.
Fez das trevas o seu lugar oculto; o pavilhão que o cercava era a escuridão das águas e as nuvens dos céus.
Ao resplendor da sua presença, as nuvens se espalharam, e a saraiva e as brasas de fogo.
E o Senhor trovejou nos céus, o Altíssimo levantou a sua voz; e havia saraiva e brasas de fogo.
Despediu as suas setas, e os espalhou: multiplicou raios, e os perturbou.
Então foram vistas as profundezas das águas, e foram descobertos os fundamentos do mundo; pela tua repreensão, Senhor, ao soprar das tuas narinas.
Enviou desde o alto, e me tomou: tirou-me das muitas águas.
Livrou-me do meu inimigo forte e dos que me aborreciam, pois eram mais poderosos do que eu.
Surpreenderam-me no dia da minha calamidade; mas o Senhor foi o meu amparo.
Trouxe-me para um lugar espaçoso; livrou-me, porque tinha prazer em mim.
Recompensou-me o Senhor conforme a minha justiça, retribuiu-me conforme a pureza das minhas mãos.
Porque guardei os caminhos do Senhor, e não me apartei impiamente do meu Deus.
Porque todos os seus juízos estavam diante de mim, e não rejeitei os seus estatutos.
Também fui sincero perante ele, e me guardei da minha iniquidade.
Pelo que me retribuiu o Senhor conforme a minha justiça, conforme a pureza das minhas mãos, perante os seus olhos.
Com o benigno te mostrarás benigno; e com o homem sincero te mostrarás sincero;
Com o puro te mostrarás puro; e com o perverso te mostrarás indomável.
Porque tu livrarás o povo aflito e abaterás os olhos altivos.
Porque tu acenderás a minha candeia; o Senhor, meu Deus, alumiará as minhas trevas.
Porque contigo entrei pelo meio de um esquadrão, com o meu Deus saltei uma muralha.
O caminho de Deus é perfeito; a palavra do Senhor é provada; é um escudo para todos os que nele confiam.
Porque, quem é Deus, senão o Senhor? e quem é rochedo, senão o nosso Deus?
Deus é o que me cinge de força e aperfeiçoa o meu caminho.
Faz os meus pés como os das cervas, e põe-me nas minhas alturas.
Adestra as minhas mãos para o combate, de sorte que os meus braços quebraram um arco de cobre.
Também me deste o escudo da tua salvação: a tua mão direita me susteve, e a tua mansidão me engrandeceu.
Alargaste os meus passos, e os meus artelhos não vacilaram.
Persegui os meus inimigos, e os alcancei: não voltei senão depois de os ter consumido.
Atravessei-os, de sorte que não se puderam levantar: caíram debaixo dos meus pés.
Pois me cingiste de força para a peleja: fizeste abater debaixo de mim aqueles que contra mim se levantaram.
Deste-me, também, o pescoço dos meus inimigos, para que eu pudesse destruir os que me aborrecem.
Clamaram, mas não houve quem os livrasse: até ao Senhor, mas ele não lhes respondeu.
Então os esmiucei como o pó diante do vento; deitei-os fora como a lama das ruas.
Livraste-me das contendas do povo, e me fizeste cabeça das nações; um povo que não conheci me servirá.
Em ouvindo a minha voz, me obedecerão: os estranhos se submeterão a mim.
Os estranhos decairão e terão medo nas suas fortificações.
O Senhor vive: e bendito seja o meu rochedo, e exaltado seja o Deus da minha salvação.
É Deus que me vinga inteiramente, e sujeita os povos debaixo de mim;
— O que me livra dos meus inimigos; sim, tu me exaltas sobre os que se levantam contra mim, tu me livras do homem violento.
Pelo que, ó Senhor, te louvarei entre as nações, e cantarei louvores ao teu nome.
É ele que engrandece as vitórias do seu rei, e usa de benignidade com o seu ungido, com David, e com a sua posteridade para sempre.

Deus nos abençoe .
Nesses dias de tanta agonia e tanta gente desesperada, tantas famílias e amigos que choram a perca de seus enter , tanta mortes, meu Deus! ninguém pode fazer nada , pois só Deus na pessoa de seu Filho  JESUS  o que morreu, ressuscitou e vive para sempre é quem pode nos livrar de todos esses males.
Há 18 dias precisei ir ao pronto atendimento , pois estava com febre,  garganta inflamada e pressão muito alta  e com gripe,  logo mim colocaram no grupo de suspeitos  de covid 19, tive que passar 10 dias em quarentena , eu e minha família, os que trabalha foram afastados do trabalho , ficaram em casa,  até  que depois de 12 dias  realizei o tal teste , graças a Deus   deu negativo, então fui liberada , e meus filhos votaram a rotina normal. Vivemos momentos de incertezas e dúvidas,  dúvidas que pra muitos que partiram nestes dias  nunca terão a resposta. Precisamos ficarmos  vigilhantes  td tempo pq não sabemos o dia que haveremos  de partir , independente , qual a doença que nos leve à eternidade , o importante é estarmos prontos.
Um abraço  .